車厘子的營養價值與食用功效
隨著生活水平的提高，使得人們對于食物的要求也越來越高。今天來給大家說說車厘子的營養價值與食用功效。
操作方法
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01
保護視力
車厘子中含有較為豐富的維生素A，對于由于長時間盯著電腦而導致的近視有很好的緩解和保護作用，特別適合IT工作者食用。 -
02
美容養顏
車厘子中含有蛋白質，維生素C，胡蘿卜素等多種營養物質，若適當的食用的話，不僅可以使面部變得紅潤有光澤，還可以幫助消除和預防皺紋的產生。 -
03
補血
車厘子中含有較為豐富的鐵元素，可以幫助促進血紅蛋白的產生，對于缺鐵性貧血可以起到的緩解作用。 -
04
驅風去濕
車厘子本身性質較為溫和，具有補中益氣，祛風除濕的功效，同時對于風濕性疼痛可以起到很好的緩解作用。 - End
- 發表于 2017-09-18 00:00
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- 分類：醫療衛生
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