又上火了？！都是秋燥惹了你！中醫教你如何“滅”火…
秋天容易上火！上火了該怎么辦？
“火”從哪來？
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01
與體質有關 導致身體出現邪氣的關鍵是體質，也是火的根源。例如同樣吃燥熱的東西，陰虛體質者容易上火，而其他體質未必得病。陰虛者只有達到身體陰陽平衡，才不容易上火。
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02
與季節有關 比如春季與肝相應，容易肝火旺，夏季心火旺常見，秋季多肺熱等。例如肝氣郁結的人群，在春季特別容易出現肝火。
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03
與年齡有關 年輕人和小孩容易出現真火，而老年人、身體虛弱的人群，更容易出現假火。
- End
滅“火”方法
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01
心火
表現：嘴苦，舌尖有紅點，一般脾胃也不好。
滅火方法：蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝，嚴重的要吃中藥“梔子金花丸”。 -
02
肝火
表現：嘴有苦味，眼睛有眼屎，視力模糊，飛蚊癥，血壓上升，兩肋漲痛等。
滅火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干結的，要加 草決明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。 -
03
脾火
表現：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黃苔，大便先干后軟，人乏力 。
滅火方法：用山藥煮粥吃，嚴重的吃中藥“人參健脾丸”。 -
04
肺火
表現：臉有癤子，嘴有辣味。
滅火方法：用大棗和沙參煮水喝，嚴重的吃中藥“清肺益火片”。 -
05
腎陰虛火旺
表現：耳鳴，盜汗，人酸軟，頭鳴，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手腳糙熱。
滅火方法：吃中藥“知柏地黃丸”。 -
06
胃火
表現：口臭，也可引起大便干燥(宿便氣味反倒胃，引起口腔異味)。
滅火方法：牛黃清胃丸。 - End
- 發表于 2017-09-16 00:00
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- 分類：醫療衛生
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