痛風的飲食治療及注意事項
什么是痛風？痛風是典型的慢性疾病，痛風的患者朋友們會有關節性的疼痛，而且患者到了后期還會發生腎臟功能受到影響，痛風的患者需要長期用藥，痛風除了用藥物控制疾病之外，還需要特別重視飲食。痛風要如何調節飲食，有哪些注意事項？
痛風的飲食調理法
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01
人體之所以會患上痛風，是由于尿酸濃度過高所引起的，所以大家在日常生活中需要多吃一些堿性的食物。痛風的患者可以吃葡萄，葡萄能夠中和尿酸，而且還能夠為人體補充營養，老年朋友們可以喝葡萄汁。
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02
低脂的牛奶或者是酸奶。乳制品中是含有乳蛋白，主要是可以促進人體的尿酸的排泄，而且牛奶還具有一定的抗炎的效果，能夠減輕關節性的疼痛，在發病初期建議大家要選擇喝純牛奶，不要選擇乳飲料，最好是選擇低脂的或是脫脂的牛奶。
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03
紅色的蔬菜。痛風的患者朋友們可以多吃一些西紅柿，胡蘿卜等，這類是低嘌呤的食物，而且還能夠為人體補充營養，建議患者朋友們每天需要吃大約500克左右的蔬菜。
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04
西蘭花。痛風的患者可以多吃西蘭花，西蘭花含有大量的鉀元素，能夠保護人體的心臟，而且還能夠預防尿酸的堆積，也能夠有效的緩解病癥。
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05
低熱量的水果，就比如柚子，草莓，獼猴桃等，這類水果可以適量的多吃一些，能夠為人體補充營養，最好是選擇吃新鮮的水果。
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痛風的注意事項
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01
動物性內臟，就比如豬肝，羊肝，豬心，豬腦等，這類食物都不可以吃，這些食物是典型的高嘌呤的食物，痛風是絕對不可以吃這些食物的，很有可能會導致病情發作，甚至還會加重人體的肝腎的負擔。
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02
豆制品，大多數豆制品是堿性食物，可是豆制品也是高嘌呤的食物，大家一定要特別注意，不要再吃黃豆，也不要喝豆漿；另外，豆腐、豌豆等食物不要吃。
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03
喝酒。痛風的患者是不可以喝酒的，酒是高熱量的食物，攝入太多會導致人體尿酸濃度升高，而且還會導致病情加重，所以大家一定要引起高度的重視。痛風的患者每天至少需要喝兩千毫升左右的水，可以促進人體排尿，而且還能夠降低尿酸的濃度。
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- 發表于 2017-09-23 00:00
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- 分類：醫療衛生
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