肚子疼怎么辦
操作方式
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01
【毛巾熱敷】
毛巾熱敷是減輕肚子疼最快方式之一。做法是起首籌辦一盆50度擺布的熱水，然后滴入適量紅花油，再將毛巾放入浸濕后，拿出瀝干水分，敷在肚子疼的位置，等毛巾變涼后，可按上述步調再反復加一次，一般敷幾分鐘就能起到止痛的感化。注重溫度以能接管為宜，小心燙傷。
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02
【按摩肚臍四周】
肚子疼的時辰按摩肚臍止疼也是常用的方式，可以用指腹按摩肚臍四周，先以順時針按揉，再逆時針，按摩10分鐘擺布，有利于改善局部血液輪回，疏浚經絡，有用緩解肚子疼。別的，還可以按壓中極穴，減輕痛苦悲傷，中極穴位于肚臍以下2寸的位置。注重動作要輕柔。
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03
【穴位按摩】
肚子疼可以按摩勞宮穴(手握拳中指所指的位置)，幾分鐘后即可止疼， 然后也可以按摩 勞宮穴四周的胃腸點穴，位于手掌生命線的正中心，對于減輕肚子疼也很有感化。
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04
【生姜紅糖水】
生姜紅糖水具有緩解腹脹、驅除胃寒、止疼的功能，是緩解肚子疼的良方，可以用生姜片煎水，插手適量紅糖，趁熱服用，尤其對于經期或者是受寒引起的肚子疼很有感化。
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05
【轉移注重力】
當肚子疼的時辰，可以采納轉移注重力的方式緩解，可以看看喜劇、小說或者聽輕音樂，讓全身處于放松狀況，連結興奮的表情，使本身的注重力轉移，而堵截痛苦悲傷旌旗燈號。不要因為肚子疼而眉頭深鎖，焦躁不安。
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06
【躺下歇息】
肚子疼的時辰，必然要避免勞頓，可以躺下來歇息半晌，利于緩解肚子疼，注重室內連結恬靜，而且注重保暖，尤其是腹部的保暖，不要受涼了，不然會加重肚子疼。
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07
若是肚子痛苦悲傷感較為嚴重，難以緩解的話，最好實時去正規病院查抄，明白病因，是否是腸道疾病或者生殖系統所致，這樣才能對癥治療。
- End
- 發表于 2019-08-08 00:05
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- 分類：醫療衛生
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