太沖穴位位置圖和作用

太沖穴位的準確位置在哪？看完下面的太沖穴位位置圖就知道了。

太沖穴位置

01
太沖穴位于足背側，第一、二趾跖骨毗連部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫標的目的上移壓，壓至能感受到動脈映手。(第1、2跖骨連系部之間凹陷中)
02
太沖穴為肝經的原穴，即十二經脈在腕、踝關節四周部位的主要腧穴。肝臟的情致是怒，若是肝氣有掉疏泄，那么人在情感上會表示出易怒的特點。對于經常性的生氣、發怒等癥狀，經由過程對太沖穴的針灸、按摩，可以疏解病人的情感。因為太沖穴是肝經原穴，可以起到調節肝臟，平穩情志的感化。是以，太沖是全身鎮靜鎮痛的要穴。
太沖具有調度氣血，平肝熄風的感化。對于頭痛，眩暈，疝氣，月經不調，癃閉，遺尿，小兒驚風，癲狂，癇證，脅痛，腹脹，黃疸，嘔逆，咽痛嗌干，目赤腫痛，膝股內側痛，足跗腫，下肢痿痹等具有治療和防止感化。
03
【日常按摩】
用拇指指腹按壓或牙簽圓頭（注重不是尖的一頭）點按該穴5-8分鐘，注重按壓力度可稍大，以有酸脹痛感為佳。按摩竣事后喝適量的水有助于加快體內的代謝。
1、合用人群：愛發火，生悶氣、有委屈往肚子里咽的人和經常郁悶、焦炙、憂悶難解者。太沖又稱“消氣穴”，人在生氣后按此穴，有消氣感化。從實踐上講，生氣、發怒癥狀的病人往往太沖穴呈現異常。經由過程對太沖穴的針灸、按摩等，確實可以疏解病人的情感。太沖穴在足部的反射區為胸部，按壓同樣可疏解氣度的不適感。
2、利用體味：揉太沖穴，從太沖穴揉到行間，將痛點從太沖轉到行間，結果會更好一些。
3、月經不調：良多女性月經老是提前或者耽誤，老沒紀律，月經的顏色深紅，并且莫名發燒，經前幾天出格焦躁不安，想發脾性。這是因為肝臟的問題，肝有熱所致。治療方式點揉太沖穴，每次3-5分鐘，時候是在經期到臨之前5天。
4、肝熱睡眠就差按摩太沖穴祛怒火：每晚睡前泡腳時，按摩太沖穴。
5、腰疼、抽筋時按摩太沖穴也可恰當緩解。
End

發表于 2019-08-08 00:05
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分類：醫療衛生

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