如何通乳催乳
操作方式
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01
要通乳，需要先把毛巾用熱水打濕后擰干，在漲奶的時辰敷在胸部上，毛巾繞城一個圈，中心乳頭不要籠蓋了。
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02
熱敷之后就要進行手法按摩，調整好坐姿，然后雙手托住一邊胸部，從胸部四周標的目的中心擠壓，這樣做是為了讓乳汁集中到乳頭這里，過程中需要用毛巾包起來操作，防止受傷。一般專業的通乳師按照這方式幾分鐘就可以或許通乳，本身做的話可能需要幾回才能當作功。
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03
讓寶寶早吸吮、勤吸吮是最好的，寶寶的吸吮，能刺激哺乳期的媽媽體內排泄催乳素和催產素，這兩種激素可以或許使乳房內的腺體系體例造和排泄乳汁。
新生兒降生后半個時小內就應吸吮母親奶頭，即使這時產配偶沒有奶也可吸上幾口，盡早成立催乳反射和排乳反射，促使乳汁來得早、來得多。吸吮得越勤時候越長，越能刺激更多的激素發生，奶水排泄也會越興旺。
一般來說，安產媽媽在臨蓐后半小時需要讓寶寶吸吮，剖腹產媽媽盡量在臨蓐后一個小時內完當作。
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04
也可以借助吸奶器，吸奶器建議用電動的，操作更簡單便利，吸奶器的材質比力柔嫩暖和，經由過程吸奶器上的花瓣外形貼合到胸部上，經由過程電動頻頻擠壓吸吮，仿照寶寶的動作，可以或許起到疏浚的結果，同時可以或許促進乳汁排泄，吸出來的奶可以用存奶袋放起來冷凍。
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05
若是是手動的吸奶器，結果其實和電動差不多，只是手動的需要本身用手捏來達到擠壓的結果。
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06
同時奶水不足的媽媽需要多彌補水分和營養，哺乳媽媽常會在喂奶時感應口牽蘿補屋，這是正常的現象。媽媽在喂奶時要注重彌補水分，這樣乳汁的供給才會既充沛又富營養。
在采納上述辦法的根本上，再連系催乳食物，結果會更較著。如鯽魚湯、豬蹄等食物，對乳汁的排泄有杰出的促進感化。
- End
- 發表于 2020-04-30 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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