1.防止外陰傳染:
出產完,巨細便之后都應該用水沖刷會陰,如同用衛生紙擦拭一般,要由前去后沖刷,才能避免細菌傳染。
可以用醫學小熊產科促愈潔凈器沖刷會陰部位,兼顧沖刷力度和面積,可以或許沖凈褶皺內的黏稠排泄物,防止惡露傳染傷口;醫學級的測溫貼可以或許節制水溫在35-40℃,切近體溫,防止水溫不妥,刺激傷口痛苦悲傷
2.防止傷口拆線后裂開:
拆線后的幾天內,避免做用力下蹲動作,解便時先收會陰和臀部后再坐在馬桶上,以防會陰傷口裂開。產后1個月內,不要提舉重物,也不要做任何花費體力的家事和活動。在產后6周內,應該避免性行為,防止傷口裂開。
3.連結排便通順:
產配偶養陳規律的排便習慣,按時排便,勿忍便。多攝取高纖食物,如地瓜、玉米、生果、蔬菜等,以避免便秘。若是配偶女產后便秘,在解便時過分用力輕易造當作傷口再度裂傷。天天多彌補水分,天天喝足2000cc,有助于軟化大便,促進排便,防止傷口受榨取裂開。
4.避免傷口血腫:
術后最初幾日內,產配偶應采納右側臥位,這樣可使傷口內的積血流出傷口外,不致發生血腫,也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口內而形當作子宮內膜異位癥。
小巧矯捷,可以帶到病院內利用,便利側切傷口的恢復。
可以籌辦一個醫學小熊產科促愈枕,是配偶產科大夫保舉的醫學級妊婦枕,支撐力更好,不會變形移位,連結不變的側臥;
5.早日下床勾當:
產后不要一向躺在床上,早日下床勾當,可以慢慢做一些簡單的家務,散步等,也有利于惡露排出,提高自身免疫力,有助于傷口的早日恢復。至于下床勾當的時候,可以咨詢大夫,連系傷口恢復的環境,盡量早些勾當,防止傷口恢復欠安。
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