寶寶吃什么水果好？寶寶吃水果有什么原則？

寶寶的脾胃通常要比大人的虛弱些，因此在選擇水果的時候家長需要多花費些心思，有些水果最好不要給他們食用，以免惹來什么不必要的麻煩。那么寶寶吃什么水果好？還有寶寶在吃水果的時候有什么原則？

操作方法

01
寶寶適合吃的水果，蘋果，寶寶在日常生活中可以多吃點蘋果，主要是因為蘋果里面有著極其豐富的果膠，能夠起到通便的功效。特別是寶寶大便干燥的時候，多吃點蘋果確實對于潤腸通便有不錯的輔助效果。
02
柚子，柚子是很常見的水果，在水果市場內隨處都能見到，它的作用是潤肺化痰等，可以有效治療寶寶消化不良等各種癥狀，并且柚子肉里面還含有了相當豐富的果膠，要是跟其他水果相比的話，可謂是佼佼者。
03
無花果，無花果這種水果包含了豐富的有機酸等，能夠促進寶寶的消化能力。另外無花果里面還有各種纖維素，可以把寶寶身體里面各種有害的物質全部給吸除掉，可以說是寶寶選擇水果的佳品。
04
山楂，山楂相信大家都很清楚，這種水果有著健胃消食的功效，通常都是寶寶在消化不良的情況下多吃點，可以起到很好的療效。不過畢竟是給寶寶吃，最好是蒸熟了以后再去食用，著這樣就不會因為山楂的酸度，而刺激了寶寶的牙齒，即便是蒸熟，效果依然還是存在的。
05
寶寶吃水果的原則，循環原則，寶寶在半歲之后就要開始增加輔食，不過在給寶寶吃輔食之前應該遵循循環的原則，應該先給寶寶吃蔬菜，然后在給他吃水果，這樣在以后的過程中就不會讓寶寶討厭蔬菜的味道，同時在吃水果的時候，也應該先把水果榨成果汁，等到寶寶適應了以后在直接食用。
06
衛生原則，畢竟水果在生長的時候，肯定會打農藥，然后采摘下來之后，又會經過運輸等過程，那么上面就會沾染許多的微生物和其他的有毒物質，因此在寶寶吃水果前務必要清洗干凈才行。
07
新鮮原則，水果剛剛采集之后新鮮程度還是蠻高的，不過等到放了一段時間之后，水果的外面就會出現破損的現象，而且還很容易導致水果變質。如果在挑選的時候沒有注意，上面產生的毒素會給寶寶造成危害。
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適量原則，畢竟寶寶的胃部容量比較小，因此在給寶寶吃水果的時候不能太多，免得吃多了以后就會導致寶寶不愛吃飯，最終導致寶寶無法得到充足的營養，從而生長速度緩慢。最好是每天吃一個蘋果就行了，不要在額外給寶寶吃根香蕉。
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