懷孕后不可以吃什么東西？

孕期是一個女性生命中最特殊的時間段，這個時候不僅要保護好自己的身體，更要保護腹中胎兒的健康，下面給大家介紹下懷孕之后孕婦不能吃哪些東西。

操作方法

01
油炸食物
對于孕婦來說，平時的飲食都要以清淡為主，油炸食物的油分很重，食用之后會對腹中的胎兒造成影響，并且根據相關調查，油炸和熏烤的食物中都含有一定量的致癌物質，食用之后對人體和胎兒都有毒性。
02
動物肝臟
動物肝臟中富含多種維生素和微量元素，食用之后對人體營養補充還是不錯的，有的孕婦覺得在懷孕期間吃動物肝臟的話，可能會有利于胎兒的發育，但是事實往往是相反的，如果在懷孕期間吃動物肝臟的話，可能會造成胎兒的發育畸形。
03
腌制食物
很多食物為了延長保存期限，都會用腌制的方法來進行處理，這樣還能增添風味，但是食物在腌制的過程中其中的B族維生素就造成了損失，而且腌制食物的鹽分含量是過重的，食用以后就會讓母體的腎臟負擔增加，并且其中硝酸鹽含量過多，對身體影響也不好。
04
辛辣刺激食物
在懷孕期間不要吃過于辛辣和刺激性的食物，還有就是不要喝酒或者含有酒精的飲料，這是因為辛辣的食物會對腸胃造成刺激，會讓黏膜水腫，而酒精可能會讓胎兒的體重表情，甚至會發育畸形。
05
螃蟹
螃蟹性涼，一般來說螃蟹是有活血化需的功效的，但是在懷孕期間食用過多螃蟹的話，會很容易造成流產現象，在相關古籍中就有記載，比如《本草綱目》中記載過吃螃蟹后生下死胎的孕婦，所以建議孕期不要食用螃蟹。
06
甲魚
甲魚中含有豐富的蛋白質，一般人食用后有通血和活血的作用，但是這種補品對于孕婦來說卻是殺手，這是因為胎兒是在子宮中進行成長的，食用甲魚之后會對成長環境造成損壞，從而抑制胎兒的生長，可能會讓胎兒流產。
07
兔肉
兔肉性涼，一般人食用兔肉能夠涼血和活血，但是兔肉同樣會損傷人體中的陽氣，所以懷孕期間不建議吃兔肉，相關的依據我們在古籍《隨息居飲食譜》中也可以進行查閱。
08
麻雀肉
麻雀肉食用之后有壯陽的功效，但是對于懷孕期間的女性來說，如果食用過多的麻雀腦之后，會對胎氣有影響，如果食用太多麻雀肉或者麻雀腦之后就會直接對腹中的胎兒造成影響。
End

發表于 2017-12-13 00:00
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分類：兒童母嬰

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