有哪些不同類型的酸奶棒(Different Types of Yogurt Bars)？

對于那些想要一個比傳統的糖果棒或新鮮冰淇淋更健康的替代品的人來說，酸奶棒可能是一個完美的選擇。酸奶棒有兩種主要選擇，即格蘭諾拉型和冷凍冰棒型。格蘭諾拉和冷凍酸奶棒都有不同的口味酸奶可以混入格蘭諾拉麥片棒中...

對于那些想要一個比傳統的糖果棒或新鮮冰淇淋更健康的替代品的人來說，酸奶棒可能是一個完美的選擇。酸奶棒有兩種主要選擇，即格蘭諾拉型和冷凍冰棒型。格蘭諾拉和冷凍酸奶棒都有不同的口味酸奶可以混入格蘭諾拉麥片棒中。許多人喜歡將格蘭諾拉棒作為一種健康的零食替代品，但是有些人，在不增加太多脂肪或卡路里的情況下，可能會想要一點額外的甜味。考慮到這一點，一些公司開發了酸奶格蘭諾拉棒。傳統的，典型的耐嚼的格蘭諾拉麥片棒涂上了一層由酸奶制成的甜的糖果狀的涂層。酸奶層通常是軟的，它的稠度類似于白巧克力，可以覆蓋整個格蘭諾拉麥片棒，也可以只覆蓋一邊，酸奶棒的甜味有幾種不同的口味，其中香草和草莓是最受歡迎的兩種口味并不是所有的格蘭諾拉式酸奶棒都有一層甜的酸奶層。相反，有些類型的格蘭諾拉式酸奶棒本身就混合了大塊或小塊的酸奶。同樣，這些類型的酸奶棒通常是有嚼勁的而不是松脆的。酸奶塊通常是香草味或巧克力味的，可以代替它高熱量的巧克力和白巧克力塊。這種類型的酸奶條不像涂層的那種受歡迎，但有些人發現它同樣美味很多人把格蘭諾拉式酸奶棒描述為一種糖果棒，因為它的味道和質地堅韌。然而，它的熱量和脂肪含量幾乎是普通糖果的一半。盡管添加酸奶，無論是作為釉料還是巧克力替代品，都能給格蘭諾拉麥片棒增加大量的甜味和風味，熱量和脂肪的含量通常保持不變，或者在某些情況下甚至會下降。如果脂肪熱量對某個人來說是一個問題，那么避免使用含有堅果的酸奶棒可能會有幫助，因為堅果雖然有營養，但會增加脂肪和熱量另一種常見的酸奶棒是冷凍的，冰棒式的，這種類型的酸奶棒通常像冰淇淋棒一樣放在一根棍子上。它有多種口味，包括香草、草莓、藍莓和許多其他水果組合很多人發現冷凍酸奶棒嘗起來很像冰激凌。不過，它的優點是，與普通的冰激凌棒相比，冷凍酸奶棒的卡路里和脂肪通常更少。但情況并非總是如此，有些酸奶棒甚至比低脂冰淇淋或冰激凌含有更高的脂肪或卡路里。因此，如果卡路里和脂肪的消耗是個人所關心的，那么在享用冷凍酸奶之前，他或她應該檢查標簽上的營養信息

發表于 2020-07-21 12:42
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分類：食物

有哪些不同類型的酸奶棒(Different Types of Yogurt Bars)？

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