什么是認知技能(What Cognitive Skills)？

認知技能是隨著一個人的成長和心智的發展而不同程度地學習的一組能力。與基于學術知識的技能不同，認知技能是用來以有意義的方式學習、理解和整合信息的能力。以認知方式學來的信息是被理解的，而不僅僅是記憶。有許多認...

認知技能是隨著一個人的成長和心智的發展而不同程度地學習的一組能力。與基于學術知識的技能不同，認知技能是用來以有意義的方式學習、理解和整合信息的能力。以認知方式學來的信息是被理解的，而不僅僅是記憶。有許多認知技能組，每一大類都可以分解為非常具體的技能。里程碑通常用于跟蹤兒童的進步，并可用于診斷檢查學習障礙或其他需要特別注意的問題

當兒童還是嬰兒和幼兒時，運動技能會得到發展和加強。認知技能的一些例子包括運動技能，記憶，注意力，感知能力和一個廣泛的被稱為執行能力的技能。每一種技能都可以進一步細分為特定的心理操作，這些技能可以在不同的情況下使用或完成任務。這些技能主要用于解決問題，以一種有意義和一致性的方式感知世界，并學習新的技能和信息。

天生就沒有手眼協調能力，嬰兒在出生的最初幾年里通常會發展出操縱性的運動技能認知技能中最重要的一類是執行功能。這些能力可以幫助管理其他技能，并為學習提供必要的心理框架。執行功能包括排序、抑制和，解決問題和靈活性。這些技能中的一些可以用于支持其他類別，更重要的是，可以幫助提供一種將信息整合到大腦中的方法，從而使信息能夠被理解。

認知能力技能使人們能夠通過使用字母表來理解閱讀和寫作。某些學習任務，如閱讀和寫作，嚴重依賴認知技能。符號思維就是這樣一種能力。這是一種將符號與特定的聲音、圖像或其他含義聯系起來的認知能力，而這些聲音、圖像或其他含義并不一定是符號的實際外觀所隱含的。這種技能對于理解如何通過字母表進行讀寫至關重要，字母與它們所發出的意思或聲音沒有視覺上的聯系。

認知功能隨著年齡的增長而下降這些技能中的大多數共同作用使得一些日常活動得以完成，比如在鈴響后開門就是一個例子要開門，人必須能夠識別聲音，轉移對聲音的注意力，將聲音與環境中的物體聯系起來，即使它不是發出噪音的真實物體，然后運用運動技能到達門并打開門。所有這些步驟都被歸為認知技能

認知技能對于許多自我照顧任務都是必要的，包括自我打扮。