什么是成長的煩惱(Growing Pains)？

成長痛是兒童在3-5歲和8-12歲時可能出現的疼痛，通常表現為腿部疼痛，或大腿、小腿或小腿周圍肌肉痙攣。實際上，大多數醫生不相信成長的疼痛與成長有關，相反，他們認為成長痛是孩子們在白天拼命玩耍造成的肌肉疲勞。布洛芬可...

成長痛是兒童在3-5歲和8-12歲時可能出現的疼痛，通常表現為腿部疼痛，或大腿、小腿或小腿周圍肌肉痙攣。實際上，大多數醫生不相信成長的疼痛與成長有關，相反，他們認為成長痛是孩子們在白天拼命玩耍造成的肌肉疲勞。

布洛芬可以用來緩解肌肉酸痛。然而，生長痛通常在生長期停止后停止。在兒童停止生長后，這種疼痛就不那么常見了。在快速生長的過程中，兒童似乎更容易受到這些疼痛的影響。

在監督下，可以使用加熱墊來減輕肌肉痙攣。生長痛通常發生在一天的晚些時候他們可能是兩種疾病中的一種或兩種癥狀，有時也可能是伴隨著一種或兩種疾病的發作而出現的關節炎可以被認為是成長期的疼痛。同樣，發燒引起的疼痛可能意味著腿部受傷或流感的開始。如果排除了其他條件，或者生長期疼痛不常見，有幾件事可以讓孩子更舒服。如果疼痛發生在白天的晚些時候，洗個熱水澡有助于緩解抽筋。布洛芬或對乙酰氨基酚也有助于緩解肌肉抽筋引起的疼痛。孩子也可以使用加熱墊，但這通常只推薦給有監護的大孩子尤其是在半夜，如果父母或孩子忘記關上取暖墊，孩子的敏感皮膚可能會被意外灼傷，晚上服用布洛芬可以緩解生長痛，根據一些醫生的說法，這個建議只能在醫生的指導下進行，因為持續使用止痛藥會帶來一些風險。但是，如果一個孩子偶爾會感到成長中的疼痛，而且白天玩得很辛苦，偶爾在睡前使用布洛芬或對乙酰氨基酚可能有助于消除夜間的抽筋。這種使用應該是零星的，并且不應該連續超過幾天，除非醫生另有指示。

發燒并肌肉抽筋可能表示有病。