人為什么會掉頭發？

說好一起到白頭

你卻半路焗了油

洗頭發的時候會掉！梳頭發的時候會掉！換季節的時候會掉！本來頭發也不多，有時候還神經質的懷疑自己是不是有啥疾病。總之，再掉下去我都快哭了…

一、掉發和脫發的區別

首先你得知道掉發不等于脫發

1、性質不同

掉發是一種正常的生理現象，是因為毛囊生命周期引起的頭發“更新換代”，在毛囊進入生長期后重新長出頭發。雖然偶爾掉的多，但如果日均不超過100（誰天天數自己的頭發啊），就不需要治療，注意保養就好。

脫發則是一種病態的掉發，是因為毛囊受到外界的干擾，出現毛囊萎縮直到完全進入休眠狀態，不會再長出頭發。

2、結果不同

掉發作為正常現象，不會造成什么嚴重的后果，對于頭發生長沒什么影響。脫發一旦發生，就很難自己停止，除非采取人工干預措施，不然就會造成頭皮稀疏或者禿頂。

3、時效性不同

掉發可能會在某個階段比較明顯，比如夏末秋初時，處于休整期的毛發占了很大比例，這個時間段掉發的狀況就會比較嚴重，但是過了之后就會恢復正常。

脫發則不會受季節因素的影響，脫發一旦發生，不管什么季節都會脫發。

4、密度與并發癥不同

密度：正常掉發也會讓頭發變稀，但肉眼上看不出來，而脫發則可以看到頭發局部變稀，包括發際線上移。

脫發會有一些并發癥狀：比如因為毛囊閉合而導致掉落的頭發十分細軟、很輕，而正常掉落的一般較粗壯；脫發的頭發根部可能會有白色脂肪粒，而正常掉發則沒有。

有研究發現女性在7月和11月掉發最嚴重，這種季節性脫發，就像寵物掉毛（形容的好接地氣）一樣，無需擔心，只要換季，大量掉發的現象就會消失。一些消耗性疾病，比如發高燒、工作緊張、熬夜加班等都可能引起短期內的脫發，但是這些誘因去除以后，完全可以自行恢復。

二、脫發，男女大不同

脫發，并不是男人的專利

1、男性脫發，主要怪遺傳

男性脫發包括，雄性激素源性脫發（就是“脂溢性脫發”、“男性脫發”、也就是“早禿”）、藥物導致脫發、病理性外科手術或疾病導致的脫發、神經性斑禿、遺傳原因。

而且，90%以上的脫發都是雄性激素源性脫發，由于頭皮毛囊對雙氫睪酮敏感，會抑制頭發健康生長，伴隨出油多，最終脫發。

雄性激素源性脫發與基因遺傳有關已是定論，引起男性脫發最主要的原因就是遺傳因素。另外，女性體內的雄激素發生紊亂，也會發生雄性激素源性脫發。

【如何判斷是否為遺傳脫發】

主要是看脫發的區域。一般來說，M型脫發、發際線后退、從頭頂到前額區域的脫發基本都是遺傳性脫發。

如果你的頭發是整體都掉，沒有明顯的區域性，那么可能就不屬于遺傳脫發。

2、女性掉發，主要是壓力太大

女性一般是頭頂部毛發變稀疏，但前額發際線并不后移，而且脫發的進程一般較慢，程度因人而異。

另外，女性最常見的脫發是斑禿，也是我們常說的“鬼剃頭”，不知不覺就發現一個小范圍內的頭發都掉完了。大多數是跟精神因素有關，特別是一些突發變故引起的緊張焦慮。

三、一些常見的“掉發“問題

頭發呀，你能不能別掉了？

1、藥物治療有效嗎？

藥物是有效的，但有副作用，具體需要看你使用的是哪類藥物，一般醫生會跟患者交代清楚。不過有些副作用解釋得太清楚，病患知道了反而會被嚇到……

2、熬夜會掉頭發嗎？

單純熬夜不睡覺并不會直接導致掉發。掉發是多種因素的作用，為啥很多人有熬夜掉發的感覺呢？如上文所說，主要是因為精神壓力，好多人熬夜時都會處于一種精神緊張的狀態中。

3、洗發水中的硅是掉發元兇？

洗發水含有硅，會使人脫發、掉發、頭皮發癢、堵塞毛孔嗎？

洗發水里含“硅”，指的是二甲硅油。（二甲）硅油是常溫下為液體的聚二甲基硅氧烷（PDMS）的俗名。大部分洗發水會添加少量的PDMS，以便在清潔頭發的同時達到一些護發效果。但就像這樣的產品的護發作用很有限一樣，它殘留在頭皮上堵塞毛孔的可能性也很低。

當然，也會有弊端，由于PDMS會吸附在頭發上，造成頭發變粗、重量變大，同時又減少了頭發之間的靜電，那么頭發干燥后通常顯得扁塌、不蓬松。

四、如何讓秀發“豐滿”些？

呵護頭發要像呵護自己的臉蛋一樣

這些方法小編都有試過，確實有效，上次同學聚會的時候同學都說小編的頭發變黑變亮了（開心開心極了），前提是你得有耐心，要把頭發當成你的小臉蛋一樣來護理才行啊~

1、吃出健康好頭發

含豐富蛋白質、ω-3脂肪酸的魚類與堅果類食物能讓你的頭皮更健康。而綠葉蔬菜、胡蘿卜、豆類食物，則是加強頭皮角質層的優良選擇。

2、洗頭發溫度要適宜

熱水會帶走大量的皮脂，皮脂可是頭發天然的護發素，它不僅能讓頭發富有光澤，還有保護頭發的功能。且水溫不宜過冷，不然頭皮屑容易殘留在發間，所以用溫水就好。

3、吹頭發時少用熱風

無論發絲是細是粗，頭發對熱度都敏感，用吹風機吹頭會使頭發中的水分從毛發中流失，導致頭發變黃、脫發等。如果一定要吹，建議使用自然風或冷風，時間在5分鐘左右。

4、一要把頭發洗干凈

洗頭發時不要用力抓，用指腹洗。護發素要用清水沖洗干凈。很多人使用護發素之后故意將護發素不洗干凈，認為護發素留在頭發上會增加頭發的營養，完全錯誤！因為護發素和洗發水相似，也是一種表面活性劑，對頭發的刺激并不小，護發素洗不干凈也會損傷頭發。

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發表于 2015-12-11 00:00
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