蔬菜泥怎么做給寶寶吃
蔬菜泥是將蔬菜切碎搗爛，然后加入適量的鹽，蒸熟之后攪拌成菜泥。含有豐富的維生素，能夠有效促進寶寶身體發育。
東西/材料
青菜，食用鹽
操作方式
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01
去超市采辦新穎無污染的的青菜，先用清水泡幾分鐘，然后撈起把水分晾干
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02
把青菜葉留下，將葉中的菜筋去失落，和菜汁一路放在鍋中小火煮
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03
插手適量的食用油，放點鹽，小孩子不適合吃太多的鹽，盡量不要放多了，然后撈出來放在碗里
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04
把碗里煮好的青菜葉用勺子搗碎，形當作泥糊外形，蔬菜菜泥就做好了，晾溫后就可以喂小寶寶了。
- End
- 發表于 2018-03-16 00:00
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- 分類：健康生活
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