西紅柿青椒炒蝦丸怎么做
蝦丸營養豐富，不僅蛋白質含量高，還含有豐富的礦物質及維生素等成分，是老少皆宜的營養佳品。今天小編給大家介紹下西紅柿青椒炒蝦丸怎么做。
東西/材料
西紅柿、青椒、蕃茄沙司、蝦丸、油、糖、醋、鹽、清水
操作方式
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01
將西紅柿清洗清潔，從中心切開，然后再切當作一小瓣一小瓣，備用。
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02
將青椒清洗清潔，從中心切開，然后再切當作3厘米擺布的小段，備用。
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03
將蝦丸從冰箱急凍室拿出，清洗清潔，然后放到高壓鍋里先蒸2至3分鐘，蒸好后掏出，備用。
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04
在鍋里放入適量的油，待油熱后，放入切好的西紅柿不竭翻炒。
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05
待西紅柿的汁水炒出來時，插手適量的蕃茄沙司、糖、醋和少量的水，繼續翻炒。
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06
然后將青椒放入鍋中，與西紅柿一路不竭翻炒。
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07
將蝦丸放入鍋中，與青椒、西紅柿一路不竭翻炒，翻炒過程中插手適量的鹽。
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08
待汁收得差不多時，就可以出鍋裝盤了。這道菜酸酸甜甜出格開胃。
- End
- 發表于 2018-04-20 00:00
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- 分類：健康生活
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