好吃不長肉的低脂甜品推薦
有很多人都喜歡吃甜品，但是又擔心會發胖，那么好吃不長肉的低脂甜品都有哪些呢，我來分享一下我的意見。
操作方式
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01
草莓沙拉，草莓含有年夜量的果膠及纖維素，可促進消化，所以不會導致身體發胖，并且草莓沙拉建造簡單，甘旨可口。
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02
木瓜奶凍，木瓜的味道甘旨可口，帶著淡淡的奶噴鼻，并且木瓜可以促進消化，所以食用木瓜奶凍也不會發胖。
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03
藍莓山藥泥，山藥泥是由山藥建造的，山藥具有助消化，攝生的功能，吃了不會發胖，而藍莓是一種助消化的生果，吃了也不會發胖。
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04
噴鼻蕉松餅，噴鼻蕉富含果膠，維生素， 胡蘿卜素等身體必需的微量元素，導致肥胖的膽固醇噴鼻蕉里邊幾乎上是沒有的，所以不消擔憂吃了噴鼻蕉松餅會發胖。
- End
出格提醒
- 發表于 2018-04-20 00:00
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- 分類：健康生活
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