印度薄餅papad,也就是我們熟悉的印度飛餅,這種餅雖說是印度的一種餅,但是只在東南亞流行和中國流行,印度人本身并不喜歡吃印度飛餅。

南印度面餅Roti 和Chapati是無酵餅的代表。而北印度的Naan和中東的Pita則代表了最古老的發酵餅。
南方印度喜食米飯與豆子,偏好素餐,面食則以無酵餅為主。通常使用全麥面粉(atta),制成的面餅顏色較深,厚度較薄。Roti泛指烘烤的餅,Chapati是煎鍋(tawa)烙成的餅,Puri是油炸的餅......早餐、正餐和小食均可,可甜食,也可咸食。
印度本國最有名的印度餅是chapati,它也是最常見的印度餅,從巴基斯坦到新加坡,任何國家都能看見它的身影。它和印度飛餅不同,是一種十分干燥的餅,容易攜帶,易于保存,是古代印度人行軍打仗之必備糧食。

Chapati & Naan是把小麥粉、鹽與水混合,加熱后成為餅。餅(Flatbread),是最古老的面包,從無酵到發酵的過程。圣經中,無酵餅(Matzo) 象征著猶太人脫離苦難,至今仍是逾越節中憶苦思甜的主打食品。
北方印度受中東和波斯文化影響較深,飲食以面食為主,常搭配咖喱等。通常使用精制小麥面粉(maida),制成的面餅顏色較白,厚而柔軟。Naan一般作為正餐的主食。北方印度除了發酵餅Naan,也有無酵餅Paratha,有烙的,也有炸的。
這個物質豐裕的時代,人們吃多了肥膩的食物,便又青睞起這些小麥的原香原味。
印度的面餅,通常用到印度酥油ghee。Ghee就是將黃油熬煮澄清,將乳清和水分去除,留下純凈的butterfat,這樣的油脂比較容易保存,同時具有更高的煙點,令面皮更為酥香。

圖:工人赤腳在爐子旁做印度餅。
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