四分鐘煎出美味的牛排
想知道如何在短時間內煎出美味的牛排嗎？小編今天來教你怎么做。
操作方式
-
01
需要籌辦的材料有：牛排，西蘭花，黃油，黑胡椒醬，鹽，再加上一口不粘鍋即可。
-
02
起首鍋中燒水，取下一小塊西蘭花，下鍋焯好，撈起備用，這個起到裝盤感化。
-
03
鍋中放入黃油，期待化開后，放入天然解凍后牛排，煎40秒擺布，然后翻面。
-
04
將牛排和西蘭花放入盤中，最后淋上黑胡椒醬即可。
- End
- 發表于 2018-05-12 00:00
- 閱讀 ( 809 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章