銀耳蓮子龜苓膏
在吃龜苓膏的時辰,可以把龜苓膏和銀耳、蓮子一同燉煮,然后再食用,口感更佳,一天吃一次即可。
蜂蜜
把龜苓膏切當作四方塊狀,然后再倒入適量的蜂蜜,攪拌一下再食用,蜂蜜的甜味可以中和龜苓膏的苦味,在炎天的時辰吃些龜苓膏具有清肺降火的感化。
不宜食用過量
龜苓膏不克不及吃太多,這是因為龜苓膏偏寒性,若是常吃龜苓膏的話,尤其是脾胃虛弱的人群加倍不宜吃太多的龜苓膏。
食用禁忌
吃了龜苓膏之后,不克不及同時吃辛辣、油膩的食物,并且要過一會兒之后再品茗,不然有可能激發腹瀉等癥狀。
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