中藥泡腳藥方

泡腳不僅可以暖身，還能保健。特別是一些身體有疾病的人，可以用中藥泡腳，很好的緩解身體不適的癥狀，甚至康復。那么接下來就跟著小編來一起看看中藥泡腳的藥方有哪些吧。

中藥泡腳藥方

01
生姜泡腳
材料：生姜
過程：準確的方式是取15—30克的生姜(約為中等巨細的姜半塊)，將其用菜刀拍扁，放入鍋中插手小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上大約10分鐘。時候一到，將全數姜水倒出，插手適量冷水將水溫調至40℃擺布。在泡腳的時辰，水要沒過腳踝，最好可以或許一邊泡腳一邊搓雙腳。
功能：排汗提神增進食欲、預防疾病遠離細菌、清冷防暑提神醒腦
02
紅花泡腳
材料：紅花
過程：取紅花10-15克(大約一小撮)放入鍋中插手小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘擺布。煮好后，插手適量冷水至40°C擺布(一般以不感受到燙為宜)，泡腳時水要沒過踝部。
功能：改善血液輪回、提高睡眠質量、可以或許預防和改善凍瘡。
03
艾葉泡腳
材料：艾葉
過程：取新穎艾葉30-50g，在鍋頂用滾水沖泡5~10分鐘，掏出艾葉加水調至適宜水溫即可泡腳。
功能：祛寒、斷根體內濕氣、溫養經絡、去虛火和寒火。
04
醋泡腳
材料：醋
過程：我們可以在睡前籌辦半盆水，然后倒入 100～150g的醋，本家兒要用溫水，大約泡半個小時擺布，可以收到很好的結果。
功能:消弭委靡、治療睡眠障礙、強身健體、加強皮膚的彈性。
05
小蘇打泡腳
材料：小蘇打
過程：先把水燒開，放入兩三勺小蘇打，等水溫能放下腳時起頭洗，每次洗20---30分鐘。
功能：治療痛風、平穩血壓。
06
當歸桂圓泡腳
材料：當歸、桂圓肉
過程：將上面所說的材料煎煮40分鐘，去渣取汁，靜放20分鐘，過濾今后再插手開水，比及水溫合適可以起頭泡腳。
功能：美容養顏，靚膚。
07
黨參黃芪白術泡腳
材料：黨參、黃芪、白術
過程：把三味藥黨參、黃芪、白術加水煎煮后倒入足浴盆內，比及水溫合適泡腳30分鐘，每日一次。
功能：補氣虛。
08
桂枝銀花紅花泡腳
材料:桂枝、銀花、紅花
過程：三味藥材加水煎煮，沸騰后取汁，倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。
功能：皮膚干裂。
09
辛夷花蒼耳子泡腳
材料：辛夷花、蒼耳子、白芷、桔梗、升麻、五爪龍、薄荷、細辛
過程：把上面說的幾種材料插手水中煮開，比及水溫合適起頭泡腳每次20分鐘，持續泡3-5天就能有很好的改善。
功能：腰肌勞損、慢性鼻炎、咽喉腫痛。
10
夏枯草桑枝泡腳
材料：夏枯草、桑枝、桂枝、白芍、夜交藤、龍齒、牡蠣
過程：把上面說的材料全數放入水中煮開，比及水溫合適泡腳即可。
功能：緩解掉眠、降血壓、降火、殺菌。
11
溫腎壯陽
可選藥材：枸杞子、何首烏、栗子、山藥、小茴噴鼻、肉桂。
12
活血祛瘀
可選藥材：川芎、延胡索、郁金、姜黃、乳噴鼻、沒藥、五靈脂。
13
祛風除濕
可選藥材：羌活、獨活、防風、秦艽、威靈仙、桑枝、五加皮。
14
消弭委靡
可選藥材：杜仲、紅參、山藥、黃精、山萸肉、枸杞。
15
袪腳氣
可選藥材：白鮮皮、蒼術、防風、荊芥穗、苦參、地膚子、黃精、黃柏、枯礬、蛇床子、藿噴鼻、蔥白。
16
改善睡眠
可選藥材：人參、黃芪、茯苓、白術、山藥、蓮肉、砂仁、沉噴鼻、檀噴鼻、甘草。
End

中藥丹方

發表于 2019-10-31 18:01
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分類：醫療衛生

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