八月瓜怎么吃

有人說八月瓜適合炒著吃，這樣比較香口感也比較好，但是熟悉八月瓜的朋友卻認為八月瓜不適合炒著吃，下面我們就來看看八月瓜到底應該如何吃。

操作方式

01
生吃八月瓜
八月瓜要變軟了，完全熟了才可以吃的，并且它的果可以吃，皮也很有效，籽也不要錯過哦。若是買回來的八月瓜果皮果肉已經是軟的，可以除去保鮮膜后，掰開果皮，用勺挑取果肉，放在碟中慢慢享用就可以了。值得注重的是，要連肉帶籽一路吃哦，這樣可以促進腸胃蠕動幫忙消化，籽膜胚營養價值更高，更有利健康。也可吐出籽洗凈后曬干昨種用或榨油，或藥用。趕上胃腸炎腹瀉的時辰，只需嚼服幾粒便可治愈了。
02
八月瓜與蜂蜜一路吃
籌辦八月瓜6個，剝去果皮，加蜂蜜和水適量，也一樣地甘旨。
03
八月瓜可以沏茶喝
八月瓜的果肉供您品嘗之后，不要急著把皮扔失落哦，它的果皮可以用飲用水洗刷清潔后切當作絲，曬干或烘干后，貯存于密封的鐵盒中做保健茶用。
04
食療方式
八月瓜對胃脹等腸胃疾病具有必然的食療感化，可以共同一兩三葉木通根煎煮當作藥汁服用，可以起到治療結果。
05
醫藥同食法
八月瓜還可以用于治療淋湊趣核，可以將八月瓜同金櫻子、海金砂根、天葵子同煮熬煎后食用。
06
種子榨油食用
八月瓜的種子是可以連同果肉一路吃的，除此之外，還可以將種子洗凈后瀝干水分榨油食用，具有促進腸道接收消化的感化。
07
八月瓜炒肉絲
材料：
八月瓜2個、胡蘿卜1個、瘦肉50克，食用油、食鹽、生姜、料酒各適量
做法：
(1)將八月瓜、胡蘿卜、瘦肉切當作絲;
(2)鍋置火上，爆噴鼻姜絲，放入肉絲、料酒炒至變色;
(3)放入八月瓜絲、胡蘿卜絲翻炒平均，插手適量的調料即可。
08
八月瓜清爽小炒
材料：
八月瓜1個、洋蔥1個、雞蛋2個，調味料少許
做法：
(1)將八月瓜切當作丁，洋蔥洗凈后切當作粒，雞蛋磕入碗內打散;
(2)鍋置火上，放入適量的食用油，將雞蛋液倒入鍋內炒熟;
(3)依次放入八月丁、洋蔥粒翻炒平均，插手調味料即可。
End

發表于 2020-02-12 06:00
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分類：健康生活

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