奧爾良雞米花的制作方法
由于疫情的影響，國家延遲了放假時間，所以很多網友在家的空閑時間非常多，甚至到了無聊的程度。于是平時不經常做飯的網友也開始尋找食譜，嘗試著做一些美味的食物，來豐富自己的生活。今天味之院小編就給大家分享一個既簡單又實用的菜譜“奧爾良雞米花制作方法”，希望疫情過后大家不要太胖哦！
操作方式
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01
雞胸肉洗清潔，切當作平均的肉丁。
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02
切好的雞肉丁，插手味之院奧爾良雞翅腌料，抓勻。
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03
蓋上保鮮膜，放一邊腌制半小時以上備用（氣候熱的話可以放冰箱）。
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04
雞蛋打散備用。
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05
將腌好的雞丁依次沾上淀粉、全蛋液，再裹上面包糠（加了淀粉的烤出來稍微有點干，也可以選擇不加淀粉）。
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06
烤盤上鋪錫紙，將做好的生胚平鋪在上面。
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07
放入烤箱中基層（由下而上第二層），上下管同時加熱150度，烤制20分鐘。（通俗烤箱上下管150度同時加熱，提前預熱10分鐘，時候的話可應自家烤箱脾性適量調節）。
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08
烤完拿出裝盤，無油無脂無添加，再來一杯冰鎮啤酒，糊口完竣大要就是這個樣子吧。
- End
- 發表于 2020-02-17 18:03
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- 分類：健康生活
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