什么是第二個想法(Second Thoughts)？

三思而后行意味著重新考慮先前決定的問題。這是做出決定的自然反應，尤其是在選擇迅速或沒有掌握所有信息的情況下。三思而后行可能是好事，也可能是壞事，但有時重新考慮一個問題可以讓你有一個更清晰的想法你的真實感受，它...

三思而后行意味著重新考慮先前決定的問題。這是做出決定的自然反應，尤其是在選擇迅速或沒有掌握所有信息的情況下。三思而后行可能是好事，也可能是壞事，但有時重新考慮一個問題可以讓你有一個更清晰的想法你的真實感受，它還可以分散你出于恐懼或焦慮而產生的本能沖動和欲望。

同儕支持或咨詢可以幫助那些經歷過第二次思考的人對自己的決定更有信心。在做出重大或重要的決定時，經常會有第二次思考。因為人類自然會質疑自己推理的能力，做出一個決定然后懷疑它是否正確是很正常的。說實話，既然你不知道你的決定的未來結果，在情況完全解決之前，無法判斷決策是否正確。

由于恐懼和焦慮，三思有時會分散你的自然沖動和欲望。知道什么時候該注意第二次思考是人生中一個重要的教訓，如果你開始重新考慮你對一個決定或計劃的立場，仔細地問自己是什么促使你產生這些想法：你有沒有得到新的信息讓你感到焦慮或害怕？改變你的決定會對你周圍的人產生負面影響嗎？你害怕的事情發生的可能性有多大？當你開始做決定時要小心，這有助于避免痛苦的第二次思考。當你生病、喝醉或有其他障礙時，盡量不要做嚴肅的決定當你迫于壓力做出重大決定時也要避免；外界的壓力會讓你忽略自己的感受，從而讓壓力停止。在這些條件下做出的計劃或選擇，可能都不是你在策略上最擅長的思考能力。花點時間做決定，你更有可能根據自己的愿望和需要做出選擇。如果你是這樣的話再想一想，很可能是因為你害怕一個消極的結果。這是一個真正的擔憂，但也可能只是恐慌和不安全感。深呼吸或做一些讓你放松的事情，然后現實地問自己災難發生的可能性有多大。如果看起來很有可能，這肯定是傾聽你改變想法的本能。與一個值得信賴的朋友或導師談論你的心理沖突可能會幫助你找到最好的答案。第二個或第三個意見可能會讓你對情況有新的認識，并幫助你集中精力于你的真實感受。你也可以去網上的支持小組或在網頁上可以看到經歷同樣情況的人的反應。雖然最終決定你的生活取決于你，但知道你并不孤單可以幫助你平靜下來，讓你思考得更清楚。

在做未來的決定時，三思而后行可能會使人因焦慮而癱瘓。