什么是正磷酸(Orthophosphoric Acid)？
正磷酸是一種無機酸，它也被稱為磷酸。從技術上講，磷酸是指各種各樣的磷基酸，但是科學家和外行都經常用它來特指正磷酸。化學結構是H3PO4，但這些分子可以這種酸的任何衍生物也被稱為磷酸。 正磷酸與腎結石有關這種酸的純形...
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- 發布于 2020-08-18 05:35
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什么是水上有氧運動(Aqua Aerobics)？
水上有氧運動，或水上有氧運動，通常是在淺水區進行的有氧運動，如游泳池。它通常利用水作為阻力進行通常在陸地上進行的運動，如慢跑或跳傘。水上有氧運動與其他類型的運動具有相同的益處，但它對肌肉和關節的傷害風險較低。許...
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- 發布于 2020-08-18 05:27
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維生素D最好的天然來源是什么(Best Natural Sources of Vitamin D)？
在所有維生素D的天然來源中，陽光被認為是最好的。其他的天然來源包括維生素D食物，如鮭魚，雞蛋，這種脂溶性維生素也可作為膳食補充劑。 香菇富含維生素D當陽光照射到人的皮膚上時，維生素D就會合成。這種暴露在陽光下通常能...
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- 發布于 2020-08-18 05:19
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月見草油在懷孕期間有什么用途(Uses of Evening Primrose Oil During Pregnancy)？
據一些順勢療法的醫生說，懷孕期間使用月見草油可能有助于引產。此外，許多人認為使用月見草油會幫助胎兒發育，因為它富含脂肪酸。在懷孕之前，一些婦女也會使用月見草油來增加生育能力 月見草和大多數其他精油都是從花或植...
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- 發布于 2020-08-18 05:11
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什么是原花青素(Proanthocyanidin)？
原花青素是一種黃酮類化合物，存在于水果和一些蔬菜的果皮和種子中，特別是紅色或紫色的品種；紅豆中也含有這種黃酮類化合物。黃酮類化合物是一類具有抗氧化能力的化合物；類黃酮有幾個亞類，包括單寧，科學家們認為富含花青素的...
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- 發布于 2020-08-18 05:02
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什么是搖擺板(Wobble Board)？
搖擺板是一種很受歡迎的健身器材。它以其交替的鍛煉方法而聞名，在平衡、強化和調節訓練中很受歡迎。它也被稱為平衡板或搖桿板，它主要關注核心力量和穩定性。搖擺板使用不穩定的底部來促進平衡和協調瑜伽和有氧運動的最...
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- 發布于 2020-08-18 04:45
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什么是口服酸鈣(Calcium Orotate)？
在所有類型的有機和無機鈣鹽中，孔雀石酸鈣是最容易吸收的商業鈣補充劑，提供90-95%的吸收率。這是礦物鈣與分子乳清酸結合，他們一起形成一個高吸收的礦物鹽。作為補充，它提供鈣在沒有其他補鈣劑常見副作用的情況下增加細胞...
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- 發布于 2020-08-18 04:35
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什么是胱氨酸(Cystine)？
胱氨酸是一種天然存在的含硫氨基酸，由半胱氨酸（一種相關的氨基酸）衍生而來，是20種氨基酸中的一種，參與構建植物和動物的蛋白質，并通過催化活細胞中發生的大多數化學反應來控制細胞功能。胱氨酸是一種二聚氨基酸半胱氨酸由兩...
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- 發布于 2020-08-18 04:27
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核黃素是什么(Riboflavin)？
核黃素，又稱維生素B2，是飲食中的重要補充物，可以補充或口服，核黃素是一種天然存在于多種食品中的物質，可作為防腐劑或添加劑用于某些包裝食品中。核黃素通過刺激新陳代謝和幫助消化吸收脂肪、碳水化合物和蛋白質來幫助身體...
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- 發布于 2020-08-18 04:19
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纈草和焦慮之間有什么聯系(Connection Between Valerian and Anxiety)？
幾十年來，西方藥劑師已經了解了纈草緩解焦慮的能力。現在，越來越多的醫生和營養學家向他們的患者推薦纈草治療焦慮癥，它通常被曬干并磨碎，以便作為膠囊或茶食用，以便學習壓力和焦慮的影響。下面詳細介紹纈草根治療焦慮的機...
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- 發布于 2020-08-18 04:11
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什么是糖類營養素(Glyconutrients)？
前綴"glyco"可以泛指糖或任何特定類型的糖或糖醇。營養素是滋養身體的物質。因此，糖類營養素，可以松散地定義為營養糖或營養糖。它們有時被補充劑制造商和分銷商稱為八種必需的膳食糖。 純楓糖漿是一種糖類營養素糖類營...
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- 發布于 2020-08-18 04:03
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什么是蜂膠(Bee Propolis)？
蜂膠是一種由蜂蠟和蜜蜂從植物和花朵中采集的樹脂組成的物質。蜜蜂用下顎從葉芽和花朵上刮去樹脂，然后用后腿將樹脂運送到蜂箱中蜂巢里的花、唾液、蠟和其他分泌物與樹脂混合。這種混合物被稱為蜂膠，它作為家庭治療藥物...
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- 發布于 2020-08-18 03:55
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泛酸的好處是什么(Pantothenic Acid Benefits)？
泛酸是維生素B復合物中的一種，也被稱為B5。泛酸的好處包括蛋白質和脂肪的適當代謝，神經系統的正常功能，以及維持健康的消化系統。維生素B5對頭發、皮膚的健康也很重要，泛酸也是制造紅血球過程中的一個重要組成部分。泛酸...
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- 發布于 2020-08-18 03:47
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什么是雙歧乳桿菌(Lactobacillus Bifidus)？
人體內含有多種微生物，有助于消化、吸收營養和免疫力。雙歧乳桿菌是一種常見于人體胃腸道的陽性微生物。雙歧桿菌是一種革蘭氏陽性細菌，不需要氧氣生存，也不易移動在體內。除了主要位于腸道外，雙歧乳桿菌是一種陽性微生物...
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- 發布于 2020-08-18 03:31
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蘿卜油有什么好處(Benefits of Radish Oil)？
眾所周知，蘿卜油有許多不同的保健功效，類似于沙拉中常見的蘿卜油。但是，需要注意的是，這種油是從蘿卜種子中提取的，而不是從蘿卜根中提取的。油的一個最著名的用途是作為局部皮膚療法，這種用法的例子可以追溯到古羅馬。許多...
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- 發布于 2020-08-18 03:15
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什么是太極拳迷(Tai Chi Fan)？
太極扇，在中文里也被稱為鐵扇或鐵扇，主要用作太極武術中的武器。它有幾種不同的形式，從初學者用的尼龍或絲綢，到更高級的實踐者用的鋼鐵制成的金屬扇子。另一種變體包括末端帶有刀片的竹板巖。最初，標準的竹子編織扇子在中...
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- 發布于 2020-08-18 03:07
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酪乳對健康有什么好處(Health Benefits of Buttermilk)？
乳酪對健康的主要好處是它富含維生素和礦物質，特別是維生素B12、核黃素和鉀。酪乳也被認為是一種助消化劑，許多乳糖不耐受的人通常都能耐受。酪乳的好處對那些試圖減肥的人很重要，或者患有肥胖相關疾病的人，其熱量和脂肪...
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- 發布于 2020-08-18 02:59
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什么是苯丙氨酸(Phenylalanine)？
苯丙氨酸是一種氨基酸，常見于食物中，被人體用來形成蛋白質。苯丙氨酸有時被用作膳食補充劑。它被認為具有緩解疼痛和抑郁等作用。患有苯丙酮尿癥（PKU）的人沒有分解這種氨基酸的能力，導致它分解積聚并導致腦損傷。PKU是一種...
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- 發布于 2020-08-18 02:51
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在健身中，什么是原動力(In Fitness, what is a Prime Mover)？
原動力是對關節的特定運動最負責的肌肉或肌肉群。對于某些關節，只有一對原動力肌肉，但其他關節可能有多個原動機，這取決于運動。在健身中，這是一個重要的概念，因為在進行運動時，了解這項運動的原動力肌肉，因為它將是最激烈的...
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- 發布于 2020-08-18 02:43
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