什么是口服酸鈣(Calcium Orotate)？

在所有類型的有機和無機鈣鹽中，孔雀石酸鈣是最容易吸收的商業鈣補充劑，提供90-95%的吸收率。這是礦物鈣與分子乳清酸結合，他們一起形成一個高吸收的礦物鹽。作為補充，它提供鈣在沒有其他補鈣劑常見副作用的情況下增加細胞...

在所有類型的有機和無機鈣鹽中，孔雀石酸鈣是最容易吸收的商業鈣補充劑，提供90-95%的吸收率。這是礦物鈣與分子乳清酸結合，他們一起形成一個高吸收的礦物鹽。作為補充，它提供鈣在沒有其他補鈣劑常見副作用的情況下增加細胞。該補充劑通常用于患有骨質疏松癥、骨質疏松癥的患者，佝僂病或甲狀旁腺機能減退。

甲狀旁腺酸鈣可引起便秘。鈣是必需元素對人體的正常發育和維護。鈣除了能使骨骼和牙齒強壯外，還可以幫助血液凝結，促進結腸健康，并隨著年齡的增長保護骨骼組織。如果體內沒有足夠的鈣，人體會從骨骼中攝取鈣，使骨骼變弱，并可能導致骨骼疾病作為佝僂病和骨質疏松癥。

口服酸鈣經常作為骨質疏松癥患者的治療處方食物中鈣的來源包括乳制品、綠葉蔬菜如甘藍和卷心菜、鮭魚和豆類一些患者可能無法通過飲食獲得足夠的鈣，需要補充，如口服酸鈣。患有退行性骨疾病（如骨質疏松癥）的患者可以服用含有這種物質的補充劑來治療這種情況，并有助于防止過度骨丟失

口腔酸鈣是最容易吸收的商業鈣補充劑。口服口服口服口服口服補充劑，可以是液體或咀嚼的形式，也可以是泡騰的片劑。常見的副作用包括便秘和消化不良等消化問題。敏感患者更嚴重的副作用包括頭痛、體重減輕、骨骼或肌肉疼痛和惡心。其他嚴重的副作用包括情緒變化，口渴加劇，排尿增多，呼吸困難。一些患者可能會出現過敏反應，以及患有高鈣血癥或高鈣的人，應避免服用口酸鈣。

鮭魚含鈣量高。一些更高級和有效的蛋氨酸鈣補充劑會增加鎂的用量。食物中的鈣總是與鎂搭配在一起。鎂已經被證明有助于鈣的吸收并減少不必要的副作用口服酸鈣補充劑中含有鎂也有助于防止動脈壁鈣沉積的風險，一種可能導致循環系統和心臟問題的疾病。

口服的碘酸鈣可以作為泡騰片與任何補充劑一樣，適量是至關重要的。對大多數健康成年人來說，每日鈣攝入量為2500毫克。過量鈣的副作用可能包括腎毒性或腎功能衰竭，心律失常，腎結石和癌癥。強效鈣補充劑，如口服酸鈣，可能會與其他藥物相互作用，干擾其療效或引起嚴重的副作用。

白干酪和其他許多藥物乳制品天然富含鈣。