什么是百里飲食(100 Mile Diet)？

100英里飲食法是美國食品活動主義中使用的一個術語，用來描述一種完全由距離餐桌100英里（161公里）范圍內種植和飼養的食物組成的飲食習慣。這種飲食法的追隨者通常把自己稱為"本地人"，因為他們吃當地生產的食物。雖然遵循1...

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• 發布于 2020-08-20 09:32
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艾草的主要作用是什么(Main Wormwood Effects)？

艾草是一種木本草本植物，屬于蒿屬的任何一種通常被稱為艾草，但苦艾（Artemesia absinthium）或苦艾屬（苦艾）是最常被稱為苦艾的植物。艾草含有幾種能影響人類的化學物質，但最值得注意的是一種溫和的麻醉性興奮劑，它能影響神經系...

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• 發布于 2020-08-20 08:36
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什么是膽鈣化醇(Cholecalciferol)？

膽鈣化醇，又稱維生素D3或骨化醇，是維生素D的一種形式，在陽光照射后由皮膚合成。這種維生素D也作為一種補充劑添加到許多食物中，并作為一種藥物處方給那些無法維持足夠水平的維生素D的人。雖然被稱為維生素，膽鈣化醇嚴格來...

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• 發布于 2020-08-20 07:40
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什么是多香果(Allspice Berries)？

多香果是一種原產于牙買加、墨西哥一些地區和中美洲的常綠樹種多香果，現已在東南亞的一些國家種植，但人們普遍認為最高品質的水果來自牙買加島。其他名稱已知的有牙買加胡椒、英國香料、丁香胡椒和桃金娘花椒。西班牙人...

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• 發布于 2020-08-20 01:09
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如何選擇最好的腹股溝支撐(Choose the Best Groin Support)？

腹股溝支持的目的是壓縮髖關節內的韌帶以及腹股溝區域的肌肉，以便在進行步行或跑步等體力活動時增加額外的支撐力，你應該首先決定你需要腹股溝支撐的原因。如果你要參加常規的體育活動，你需要的支撐能承受住活動本身以及...

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• 發布于 2020-08-19 21:57
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什么是綠色蜂膠(Green Propolis)？

蜂膠是蜜蜂從樹芽中采集的天然樹脂狀物質。綠色蜂膠是蜂膠混合物中更高水平的抗氧化劑的結果。這有助于蜜蜂保持蜂巢的完整性，自然醫學愛好者對此特別感興趣 綠色蜂膠可用于治療口腔潰瘍，壓力會導致這種現象有時被稱為"...

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• 發布于 2020-08-19 15:37
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什么是整體瑜伽(Holistic Yoga)？

整體瑜伽雖然不是正式的瑜伽，但更多的是一種將整體主義的理想和瑜伽的實踐相結合的生活方式。它關注一個人的整個日常生活，而不僅僅是瑜伽的身體練習。學生學會將整體主義和瑜伽的關鍵概念應用到日常生活中，因此，創造一種...

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• 發布于 2020-08-19 14:47
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增強背部肌肉的最佳方法是什么(Best Tips for Strengthening Back Muscles)？

在許多力量訓練和鍛煉中，背部肌肉是最容易被忽視的領域之一。無論是因為害怕引起或夸大現有的背痛，還是因為鍛煉者無法清楚地看到他或她的努力的結果，許多鍛煉計劃都是不完整的，沒有具體的鍛煉來加強背部肌肉。這種缺陷是...

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• 發布于 2020-08-19 12:36
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有什么不同類型的運動褲(Different Types of Workout Pants)？

有幾種不同類型的運動褲可以滿足不同的需求。跑步褲、瑜伽褲和運動緊身褲都是不同類型的運動褲，它們都是為特定目的而設計的。在選擇運動時穿的衣服時，一定要記住一些因素，如舒適性、透氣性，此外，還有安全性。運動褲有男式...

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• 發布于 2020-08-19 10:03
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草莓對健康有什么好處(Some Health Benefits of Strawberries)？

大多數人都認為草莓多汁、甘甜。但是，它們不僅僅是讓人愉悅的，而且對你也有好處。像其他水果一樣，草莓含有豐富的營養成分和抗氧化劑。更棒的是，它們的卡路里含量很低，比紙杯蛋糕或餅干更好吃零食的沖動襲來。 草莓冰沙。...

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• 發布于 2020-08-19 08:59
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什么是黃腐酸(Fulvic Acid)？

黃腐酸是構成腐殖質的三個組成部分之一。腐殖質是土壤、煤炭或水生環境中發現的主要有機物質。腐殖質的組分可以通過脂肪酸、線性醇和單、二、三羥基酸的液-液萃取分離出來。黃腐酸得名于拉丁語fulvus，意思是黃色，描述...

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• 發布于 2020-08-19 06:59
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什么是腺苷鈷胺素(Adenosylcobalamin)？

腺苷鈷胺素是維生素B12的兩種活性形式之一，在人體的血液生產和維持大腦和神經的正常功能中起著至關重要的作用。它也被稱為鈷酰胺或二苯甲肼，它自然存在于動物源性食物中，如魚、肉、蛋，維生素B12是商業上通過細菌酶生產過...

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• 發布于 2020-08-19 03:47
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有哪些不同類型的運動服裝(Different Types of Athletic Apparel)？

運動服裝是為鍛煉而設計的服裝。專門的運動服裝是為各種運動和體育活動而設計的，適合男性、女性和兒童，鞋子和更多的是為了提高穿著者在訓練中的舒適性和表現力。服裝是為個人運動（如跑步和游泳）和團隊運動（如足球和棒球）而...

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• 發布于 2020-08-19 02:03
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葡萄汁對健康有什么好處(Health Benefits of Grape Juice)？

葡萄汁對健康的好處包括增加心血管系統的健康，預防腫瘤，預防癌癥，幫助便秘，也許還有更好的免疫力。在某些情況下，那些不想喝紅酒的人可能會發現不含酒精的葡萄汁也有很多相同的好處。此外，葡萄汁不會導致與酒精飲料相關的化...

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• 發布于 2020-08-18 23:18
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什么是黑籽油(Black Seed Oil)？

黑籽油，有時被稱為黑孜然油，它是從尼日利亞種子中提取出來的，通常是用冷壓的方法來生產這種油。這種油通常被用作草藥，可以外用或食用。這兩種方法都有顯著的保健功效黑籽油可用于治療頭痛、牛皮癬和許多其他疾病。 黑籽...

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• 發布于 2020-08-18 20:48
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瑜伽教練是做什么的(What does a Yoga Instructor do)？

瑜伽教練使用瑜伽來幫助客戶在身體和精神上感覺更好。瑜伽是一系列的練習和呼吸應用，可以改善一個人的姿勢、柔韌性和力量。大多數教練精通不同類型的瑜伽，經常教授私人和團體課程 瑜伽教師應通過瑜伽聯盟認證，證明其已...

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• 發布于 2020-08-18 20:00
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什么是多孔沸石(Cellular Zeolite)？

多孔沸石主要由斜發沸石組成，斜發沸石是一種存在于土壤或火山巖中的火山礦物。這種巖石被研磨成粉末，通常以這種方式出售，可以在飲料中混合或作為預混合的液體產品獲得。與細胞沸石相關的好處通常是內部清潔和增強免疫系...

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• 發布于 2020-08-18 16:47
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什么是控制學(Contrology)？

控制學，也被稱為普拉提，是由約瑟夫·普拉提在20世紀20年代發展起來的。這種控制藝術的方法，是一種通過強調心身聯系的鍛煉來發展身體的系統。普拉提恰當地稱他創造身體控制的方法為"控制學"。這種健身系統使用了很多任何...

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• 發布于 2020-08-18 15:10
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什么是嘻哈健美操(What Hip-Hop Aerobics)？

嘻哈有氧運動是一種將舞蹈動作與強化運動相結合的運動形式。大多數時候，這種有氧運動的目的是讓人感覺更像是跳舞而不是鍛煉。它通常與快節奏的嘻哈音樂搭配，并結合了許多舞蹈風格常見的動作。目的不是學習套路或然而，在...

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• 發布于 2020-08-18 15:02
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什么是抗氧化飲料(Antioxidant Drink)？

一般說來，抗氧化飲料是一種飲料，它含有大量的化合物，這些化合物可以阻止細胞氧化，從而減少體內的自由基。抗氧化劑作為一個類別是相當廣泛的，許多食物至少含有 一些 。當涉及到飲料的濃度密度時，通常并沒有明確的指導方針，以...

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• 發布于 2020-08-18 14:13
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