杠鈴器材有哪些(Different Types of Barbell Equipment)？
在身體健康的世界里，杠鈴一直是肌肉鍛煉的同義詞。有幾種類型的杠鈴設備，根據執行情況針對手臂和腿部的特定肌肉區域。這種設備經常用于諸如舉重和力量舉重訓練等重量訓練中。其中包括杠鈴器械的主要類型有標準杠鈴、粗...
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- 發布于 2020-09-06 01:39
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admin
如何選擇最好的壺鈴DVD(Choose the Best Kettlebell DVD)？
壺鈴DVD訓練將輕松的家庭訓練與壺鈴設備相結合。最好的壺鈴DVD將使用壺鈴進行各種各樣的訓練。確保它聚焦于多個肌肉群。你的DVD應該包含多種類型的壺鈴動作，這樣你就不會對一個肌群感到厭煩或過度勞累。確保它有壺鈴...
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- 發布于 2020-09-06 01:38
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什么是通用家庭健身中心(Universal Home Gym)？
家庭健身器材是在家鍛煉的一種方便的方式。與標準的健身會員制相比，這可以節省時間和金錢。通用家庭健身房是一種用于全身鍛煉的鍛煉機器。這種機器由，耐用的鋼架和多個鍛煉站。 許多人在家庭健身房中都有不同的重量。...
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- 發布于 2020-09-06 01:37
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我如何選擇最便宜的瑜伽墊(Choose the Best Cheap Yoga Mats)？
瑜伽是一種平衡的練習，因此，你只需要在購買瑜伽墊時平衡質量和經濟性才是合適的。廉價的瑜伽墊可以從許多供應商那里買到，有各種尺寸、樣式和顏色。你只需要在購買前做一點調查，在大多數情況下，找到一個適合你的練習墊選擇...
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- 發布于 2020-09-06 01:36
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什么是平衡墊(Balance Mat)？
平衡墊是一種柔軟耐用的墊子，為站立、躺著或坐姿運動提供穩定的表面。它通常由泡沫制成，重量輕。這些墊子有助于為個人提供平衡和穩定，是鍛煉時在堅硬或不平的表面上使用的理想墊。 平衡球另一種用于核心力量訓練的設備...
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- 發布于 2020-09-06 01:34
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什么是纈草油(Valerian Oil)？
纈草油是一種從纈草根植物中提取的粘稠的黃色油。幾個世紀以來，這種植物一直被用來放松身體，它還具有其他有益的特性。它可以作為一種必需的治療油購買，添加到肥皂中，或用作摩擦洗劑。纈草油也可以添加到另一種液體中并口...
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- 發布于 2020-09-06 01:33
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什么是硫酸軟骨素補充劑(Chondroitin Sulfate Supplement)？
硫酸軟骨素是一種特殊的配方，被認為有助于治療骨關節炎和相關疾病。硫酸軟骨素補充劑是將該配方帶入人體的一種常用方法。作為治療關節疾病的替代藥物，膳食補充劑中的硫酸軟骨素在美國市場上相當受歡迎，許多有關節問題的...
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- 發布于 2020-09-06 01:32
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什么是Suntahaine&Reg；(Suntheanine&Reg;)？
Suntahaine?是Taiyo Kagaku對純L-茶氨酸的專利名稱。L-茶氨酸是綠茶中發現的一種氨基酸。研究表明，它是谷氨酸的一種分支，谷氨酸是一種大腦神經遞質。Suntahaine?被認為能刺激大腦的α波，從而引起警覺，但是精神和身體都...
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- 發布于 2020-09-06 01:31
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如何選擇最好的翻新跑步機(Choose the Best Refurbished Treadmill)？
購買一臺翻新的跑步機而不是一臺全新的跑步機是一種很受歡迎的低價購買高端跑步機的方式。通常，翻新跑步機的質量與全新跑步機的質量相同，但通常很難分辨為什么會翻新跑步機。就像購買相對昂貴的產品一樣，在購買跑步機之...
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- 發布于 2020-09-06 01:30
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什么是杠鈴情結(Barbell Complex)？
杠鈴練習是一系列的練習，所有練習都使用杠鈴，運動員連續進行，每種運動之間沒有任何休息。"杠鈴綜合征"一詞不一定描述特定的一組練習，而是一個包含所有涉及各種杠鈴訓練的練習集的術語按順序進行。不管練習的順序如何，杠鈴...
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- 發布于 2020-09-06 01:29
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什么是減肥奶昔(Slimming Shakes)？
減肥奶昔是一種減肥飲料，可作為膳食替代品，幫助人們減肥。在雜貨店可以找到各種形式的減肥奶昔，如必須混合的粉末，或預先制成的罐頭。另一種選擇是自己制作減肥奶昔，使用健康的成分制成可以代替早餐或午餐。通常情況下，每天...
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- 發布于 2020-09-06 01:28
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姜黃最常見的好處是什么(Most Common Turmeric Benefits)？
姜黃是一種亞洲香料，用來幫助消化，治療傷口和消炎。研究人員調查了姜黃的其他益處，如預防老年癡呆癥和治療癌癥。姜黃還有抗炎作用。 姜黃是制作印度和南亞咖喱的混合香料中的一種常見成分姜黃粉是一種流行于亞洲的香料，...
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- 發布于 2020-09-06 01:27
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什么是馬尾茶(Horsetail Tea)？
馬尾植物，通常也被稱為瓶灌叢或沖刷刷，是一種主要生長在潮濕地區的植物。它的名字來源于它的歷史，這種植物被附在馬尾巴上以幫助驅趕蒼蠅。藥劑師聲稱這種植物有多種藥用用途。為了更容易食用，將其與水一起煮沸制作馬尾茶...
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- 發布于 2020-09-06 01:26
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如何選擇最好的串珠跳繩(Choose the Best Beaded Jump Rope)？
最好的串珠跳繩要有合適的尺寸，讓使用者跳得舒服，有助于使用者塑形或練習比賽技巧，它將由一種足夠輕的材料制成，既可以跳躍，又足夠堅固，不會破裂。串珠跳繩是最耐用的跳繩之一，非常適合在比賽中鍛煉和表演。使用者可能需要的...
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- 發布于 2020-09-06 01:25
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什么是普拉提練習樂隊(Pilates Exercise Band)？
普拉提練習帶，也稱為阻力帶，是一種用來提高某些練習效果的工具。雖然通常與傳統普拉提動作一起使用，普拉提練習帶可用于任何類型的力量訓練或伸展訓練。出售健身器材或瑜伽和普拉提用品的健身房和商店是尋找普拉提練習帶...
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- 發布于 2020-09-06 01:24
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如何選擇最好的抗壞血酸鎂(Choose the Best Magnesium Ascorbate)？
抗壞血酸鎂是一種用于治療某些礦物質缺乏癥的補充劑。這種膠囊含有鎂和抗壞血酸（維生素C）。當你尋找補充劑時，你可以根據自己的喜好選擇膠囊或粉劑。這些營養補充劑在健康和維生素商店里隨處可見，但是你可以在網上以更便...
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- 發布于 2020-09-06 01:23
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什么是阿特金斯素食(the Vegetarian Atkins Diet)？
素食阿特金斯飲食是一種低碳水化合物的飲食計劃，專為那些想減肥的素食者設計。這種飲食是基于流行的阿特金斯飲食法，并根據那些不吃肉的人的飲食需求進行了調整。為了使這是一個成功和健康的飲食計劃，素食主義者阿特金斯...
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- 發布于 2020-09-06 01:22
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我如何選擇最好的素食補充劑(Choose the Best Vegan Supplements)？
純素補充劑可以幫助你增加某些營養素的含量，這些營養素在純素飲食中是很難獲得的，它完全不含任何動物產品，包括奶制品、雞蛋，最好的補充品將含有大量你需要的營養和礦物質，而不含有危險的水平或你不需要的成分。你還應該選...
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- 發布于 2020-09-06 01:21
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什么是折疊式劃船機(Folding Rowing Machine)？
折疊式劃船機是一種家庭健身設備，可以讓人進行全身鍛煉，它的設計是折疊成更小的形狀，以便于存放在家中。劃船機的設計是基于劃船人在水中劃船時的動作。雖然類似于劃船，這種運動包括兩只手臂，每只手從船的一側伸出一只槳，而...
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- 發布于 2020-09-06 01:20
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什么是家庭健身俱樂部(Family Fitness Club)？
家庭健身俱樂部是為滿足所有年齡組的需要而設計的課程和鍛煉項目的設施。家庭健身中心鼓勵家庭參加最適合他們年齡、健康水平和興趣的課程。有氧運動、武術、舞蹈，游泳是家庭健身俱樂部提供的一些活動。家庭健身俱樂部...
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- 發布于 2020-09-06 01:19
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