運動戶外 - 推薦的文章 - 第78頁

酪氨酸和甲狀腺之間有什么聯系(the Connection between Tyrosine and the Thyroid)？

人體使用苯丙氨酸制造酪氨酸，這兩種氨基酸都是蛋白質的組成部分。據專家稱，酪氨酸和甲狀腺密切相關。酪氨酸有助于甲狀腺激素的調節以及腎上腺和垂體的功能。與碘一起，人體利用酪氨酸產生甲狀腺激素，使身體的新陳代謝保持...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:59
閱讀 ( 1120 )次

有哪些不同類型的步行項目(Different Types of Walking Programs)？

不同的步行計劃可以用來滿足個人的需要。例如，那些不活動并且剛開始一個步行計劃的人會以不同的速度進行，而不是為了減肥而進行的運動。處于高健康水平的人可能會想在他們的常規鍛煉中加入一個快速步行的程序。在下雨的...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:58
閱讀 ( 689 )次

初乳有什么好處(Benefits of Colostrum)？

在哺乳動物中，初乳是母親在分娩后為喂養新生兒而生產的第一種液體。初乳有許多優點使其成為理想的第一食物。這種液體營養豐富，含有高濃度的維生素、礦物質和抗氧化劑，為滿足新生兒的所有營養需求和促進生長發育。初乳非...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:57
閱讀 ( 864 )次

麥草汁的不同好處是什么(Different Wheatgrass Juice Benefits)？

喝一小杯麥草汁可以獲得許多益處。麥草汁是目前最健康、最有效的飲料之一。麥草被認為是一種超級食品，喝麥草汁是最簡單的飲用方法之一。麥草汁的許多好處之一是它有助于清潔身體，有助于造血，它有助于對抗疾病。補充形...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:56
閱讀 ( 693 )次

不同類型的健身產品有哪些(Different Types of Bodybuilding Products)？

可供選擇的不同類型的健身產品有很多種。除了主要的蛋白質粉和肌酸補充劑外，還有一些可以改善肌肉恢復和增加睪丸激素生成的補充劑。這些產品有一個共同的目標：在減少肌肉恢復時間的同時，使肌肉更容易鍛煉將這兩種好處結...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:55
閱讀 ( 660 )次

普拉提配件有哪些不同類型(Different Types of Pilates Accessories)？

從1920年開始，普拉提就開始用各種體位和體位來幫助受傷的人恢復身體的柔韌性。這種體位和體位都是普拉提創造出來的幫助實現姿勢的全部好處的配件。普拉提的配件和道具有幾種類型，包括普拉提墊子、普拉提球和普拉提襪子...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:54
閱讀 ( 618 )次

什么是人體造型系統(Body Sculpting System)？

身體塑形系統是一種旨在提供全身鍛煉的鍛煉方法。通常是為了達到既有氧又有力量訓練的訓練，一個塑形系統通常包括同時包含這兩個部分的訓練。有各種各樣的身體塑形系統，很多其中包括為方便和高效的家庭使用而制造的健身...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:53
閱讀 ( 666 )次

我如何選擇最好的普拉提雜志(Choose the Best Pilates Magazine)？

普拉提是一項每年都在流行和練習中日益流行的運動項目。它承諾可以讓身體變得更苗條，讓它看起來更苗條，而且不需要使用沉重的重量-許多人相信這個系統實現了這一承諾。隨著受歡迎程度的提高，普拉提雜志的選擇也越來越多，...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:52
閱讀 ( 650 )次

阿特金斯飲食和便秘有什么關系(the Connection between the Atkins Diet and Constipation)？

許多節食者報告說阿特金斯飲食和便秘之間有聯系，特別是在飲食誘導階段。這個階段持續大約兩周，其特點是碳水化合物攝入量非常低。飲食習慣的任何改變都可能導致便秘等問題，但隨著身體適應了這些變化，在誘導期后允許吃更多...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:51
閱讀 ( 668 )次

我如何提高我的冰球健身能力(Improve my Ice Hockey Fitness)？

冰上曲棍球的健身可以通過多種方式來提高，這與體育健身相似，但也適用于曲棍球。訓練計劃中涉及的許多練習都應在冰場上進行，并在使用冰鞋時進行。短跑是調節訓練的一個常見部分。心血管鍛煉對所有運動都很重要，尤其是冰...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:50
閱讀 ( 808 )次

什么是同性戀(Lessmeatarian)？

lessmeatarian是一個努力減少他或她的飲食中的肉的數量而不完全消除它的人。很難準確地描述一個lessmeatarian的飲食習慣，因為飲食注重改變態度和習慣，而不是一個具體的避免。這個詞本身通常與馬克·比特曼被認為是這個...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:49
閱讀 ( 788 )次

什么是終端阿諸那(Terminalia Arjuna)？

阿諸那是一種藥用植物，通常用于預防心臟病，動脈阻塞和高血壓。這種植物原產于印度，可用于治療各種疾病。Terminalia arjuna也被稱為arjuna樹皮或簡稱arjuna。一些多種維生素補充劑含有Terminalia arjuna。這種植物被認...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:48
閱讀 ( 919 )次

我怎么才能因吃得過多而得到幫助(Get Help for Overeating)？

為暴飲暴食而尋求幫助是很困難的，因為很多人覺得這個問題很尷尬。即便如此，對于一個經常暴飲暴食的人來說，尋求幫助是絕對必要的，因為這種情況如果被允許失控的話會非常危險。有很多私人選擇可以幫助一個人克服這種過度進...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:47
閱讀 ( 617 )次

什么是銀杏葉提取物(Ginkgo Leaf Extract)？

銀杏葉提取物是從原產于中國東部天目山自然保護區的銀杏樹的葉子中提取的，銀杏葉提取物一般高達80英尺（約24米），葉呈扇形，分枝不規則。銀杏葉提取物通常作為一種草藥用于治療循環系統問題和阿爾茨海默病相關癥狀，包括記憶力...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:46
閱讀 ( 843 )次

不含麻黃的補充劑安全嗎(Safe are Ephedra Free Supplements)？

不含麻黃的補充劑的安全性通常基于產品的成分表。一些補充劑制造商用其他刺激性成分代替麻黃，這些成分可能會增加心率、血壓和惡心。常見的麻黃替代品包括辛弗林、瓜拉那，以及咖啡因。即使聲稱是純天然或草藥的產品也會...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:45
閱讀 ( 636 )次

飲食參考攝入量是多少(Dietary Reference Intakes)？

對于一個人來說，每天攝入正確的營養素，重要的是他或她知道基于年齡、體重和性別的正確膳食參考攝入量（DRI）。膳食參考攝入量提供了人類生活所必需的六類營養素的規定量，即碳水化合物、脂類、蛋白質、維生素，礦物質和水。一...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:44
閱讀 ( 1091 )次

什么是拉丁有氧運動(Latin Cardio)？

拉丁有氧運動是一項以拉丁美洲多種舞蹈為基礎的健身項目，如薩爾薩舞、曼波舞和恰恰舞等。拉丁有氧運動課程在世界各地的健身房和舞蹈工作室教授，許多在線零售商也提供了演示訓練的數字視頻光盤（DVD）。拉丁有氧運動課程通...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:43
閱讀 ( 861 )次

枸杞汁最常見的好處是什么(Most Common Goji Juice Benefits)？

枸杞汁的一些最常見的益處包括改善免疫系統、改善睡眠和更好的消化能力。一些人還報告說，喝了枸杞汁，記憶力也得到了改善。枸杞汁還可以改善人體各個器官的健康，如心臟、腎臟和肝臟。枸杞汁可以幫助改善人的免疫系統。...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:42
閱讀 ( 711 )次

什么是綠茶康普茶(Green Tea Kombucha)？

綠茶康普茶是一種飲料，一些人為了其所謂的藥用價值而飲用。它是通過在糖和綠茶中加入康普茶培養物（一種細菌和酵母的真菌混合物）并使其發酵而制成的。這種發酵茶通常被稱為蘑菇茶，因為康普茶菌落類似蘑菇形狀。它是然而，并...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:41
閱讀 ( 1033 )次

如何選擇最佳可調跳繩(Choose the Best Adjustable Jump Rope)？

用跳繩鍛煉是一個很好的健身方法，它幾乎可以在任何地方進行，室內或室外。在選擇跳繩鍛煉時，選擇合適尺寸的跳繩很重要。因此，許多人選擇購買可調節的跳繩，以確保它的長度始終正確跳繩是一項高強度、高強度的運動。購買可...

0
0
admin
發布于 2020-09-06 01:40
閱讀 ( 646 )次