魚和痛風有什么關系(the Connection between Fish and Gout)？
痛風是一種關節炎性疾病，引起身體某些關節的劇烈疼痛和腫脹。這種疾病的主要原因之一是血液中尿酸的積聚。這種積聚是由一種叫做嘌呤的化合物引起的。吃過多含有大量嘌呤的食物被認為是誘因之一這就是為什么魚和痛風之...
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- 發布于 2020-09-06 17:46
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什么是運動裙(Workout Skirt)？
運動裙，又稱運動裙或健身裙，是為女性在運動時穿的短裙，作為短褲的替代品。一些穿運動裙的女性認為，它們比短褲或七分褲更討人喜歡，更舒適，但在散步、慢跑等活動中也能起到同樣的作用，徒步旅行或打網球。在健身房的健身器材上...
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- 發布于 2020-09-06 17:46
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什么是高級普拉提(Advanced Pilates)？
高級普拉提是一種更為復雜的普拉提練習，面向有古典普拉提經驗的人。高級普拉提練習是一種非沖擊性的練習，與經典普拉提練習一樣，它專注于增強力量和柔韌性。普拉提還可以改善姿勢、發展核心力量和增加能量在某些情況下，高...
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- 發布于 2020-09-06 17:45
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什么是Protandim®；(Protandim®)？
Protandim?是一種獲得專利的草藥補充劑，作為一種抗衰老產品在市場上銷售。它含有五種草藥，這些草藥可能會發出信號，讓人體產生兩種以上的酶，產生人體天然的抗氧化劑。這些抗氧化劑可以對抗氧化應激，或自由基對細胞結構的...
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- 發布于 2020-09-06 17:45
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什么是最適合胃灼熱的食物(Best Foods for Heartburn)？
治療胃灼熱最好的食物通常是酸和脂肪含量很低的。在胃灼熱的飲食中，一些典型的食物是蘋果、土豆、胡蘿卜、瘦肉、無脂乳制品、多粒面包和米飯。果凍豆、甘草和任何類型的無脂肪甜點也通常被認為是安全的食用。這些食物...
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- 發布于 2020-09-06 17:44
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什么是覆盆子籽油(Raspberry Seed Oil)？
樹莓籽油是從樹莓果實的種子中提取的油，通常采用冷榨的方法。樹莓籽中的油可以從紅樹莓或黑樹莓中提取出來，生吃，也可以用作制作各種樹莓產品的成分。研究表明，這種類型的樹莓油含有豐富的抗氧化劑和其他營養成分，具有一定...
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- 發布于 2020-09-06 17:44
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胡蘆巴膠囊是什么(Fenugreek Capsules)？
胡蘆巴膠囊含有胡蘆巴的磨碎種子，胡蘆巴是一種營養補充品，歷史上被用作中東食品的香料，并用于治療各種疾病，包括消化不良和誘發分娩。在現代，糖尿病患者最常服用胡蘆巴膠囊來控制血糖用胡蘆巴膠囊治療的其他疾病包括胃腸道...
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- 發布于 2020-09-06 17:43
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什么是太陽式太極拳(Sun Style Tai Chi)？
太陽式太極拳是太極拳的一種流行形式，通常被認為是五種類型中最簡單的一種。太極拳是一種武術，它喜歡輕柔、流暢、無阻力的動作，而不是強烈的、爆炸性的動作。太陽式太極拳的特點是它的小的，向前和向后滑動的動作，以及高姿...
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- 發布于 2020-09-06 17:43
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什么是嘻哈課程(Hip Hop Classes)？
嘻哈課程是一種特殊的舞蹈課程，它使用嘻哈音樂來建立日常活動的節奏和節奏。選擇嘻哈音樂通常也表示在課堂上將要表演的舞蹈類型。雖然它們可能差別很大，但通常仍有一定的嘻哈美學。這些課程可以純粹是為了享受，或者作為...
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- 發布于 2020-09-06 17:42
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什么是大豆黃酮(Daidzein)？
大豆黃酮是一種植物化學物質，存在于大豆、豌豆和其他植物中，例如葛根和紅三葉草。它是黃酮類化合物中的一種多酚類物質，被稱為異黃酮。大豆異黃酮對人體健康的影響已被廣泛研究，包括抗氧化活性和預防各種癌癥。 豆腐中含...
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- 發布于 2020-09-06 17:42
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什么是全谷物蛋白質(Whole Grain Protein)？
蛋白質是三大類能量食品之一，蛋白質是人體必需的營養物質，它來源于氨基酸，包括人體不能合成的10種必需氨基酸，富含蛋白質的食物通常來源于動物產品，但是植物蛋白被許多營養學家認為是一樣健康的。顧名思義，全谷物蛋白質是來...
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- 發布于 2020-09-06 17:41
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什么是健身帶(Gym Straps)？
健身背帶是一種戴在手腕上的設備，用來幫助一個人舉起比他們通常所能承受的重量更多的重量。它們通常由一塊厚布制成，一端有一個開口的環，這樣一只手就可以穿過它。健身帶通常用于拉大運動量的運動重量。 健身肩帶有時由...
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- 發布于 2020-09-06 17:41
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什么是最好的解毒藥草(Best Detox Herbs)？
人體經常受到環境中不健康的化學物質和外來元素的攻擊。今天有許多天然草藥補充劑聲稱可以清除這些元素。解毒草藥是一種天然草本植物，可以幫助身體清除不健康的毒素。最佳的排毒草藥飲食包括針對人體多個器官而設計的...
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- 發布于 2020-09-06 17:40
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什么是不同類型的胃伸展(Different Types of Stomach Stretches)？
腹部伸展是在運動前后拉伸腹部肌肉的。有幾種不同的方法來進行腹部拉伸。伸展動作可以在跪下、站起來或躺下進行。 一個解剖圖顯示了上身的許多肌肉，包括大部分的腹部肌肉。有四種不同的胃部肌肉——橫腹肌、內斜肌、...
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- 發布于 2020-09-06 17:40
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如何選擇最好的排毒補充劑(Choose the Best Detox Supplement)？
一個好的排毒補充劑通常應該含有抗氧化劑、益生菌、纖維、利尿劑和天然草本植物——特別是牛奶薊和蔓越莓提取物。在選擇最佳的排毒補充劑時，許多人會尋求一種含有所有這些成分的補充劑，以鼓勵去除皮膚、頭發、淋巴系統...
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- 發布于 2020-09-06 17:39
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口香糖是什么(Guggul Gum)？
Guggul口香糖是一種粘性樹脂，主要由中東和亞洲部分地區的一種樹制成。這種無葉樹生產的"口香糖"在人類歷史上一直受到不同社會的重視。這種植物精華曾被用于傳統的印度阿育吠陀醫學。 有必要咨詢在使用天然物品減肥之...
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- 發布于 2020-09-06 17:39
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什么是健身約會(Fitness Dating)？
健身約會是一種約會服務，兩個人聚在一起約會，但不是一般的晚餐和電影約會，這兩個參與者參加一些雙方都有興趣或愛好的體育活動。一對情侶在健身約會時可能參加的活動會因情侶的口味而有所不同，許多人選擇參加一些可以聊天...
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- 發布于 2020-09-06 17:38
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什么是運動心率表(Exercise Heart Rate Chart)？
運動心率圖是根據年齡顯示人的目標心率區域的文檔。心率是以每分鐘發生的心跳次數來衡量的，有時用BPM表示，它代表"每分鐘心跳數"。每個運動心率圖在它所指示的一個或多個心率區域上略有不同。有些圖表只顯示一個特定的...
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- 發布于 2020-09-06 17:38
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什么是平衡盤(Balance Disc)？
平衡盤是一種健身器材，經常用于核心力量訓練和平衡訓練。擁有強壯的核心力量和良好的平衡可以幫助防止某些類型的傷害，特別是隨著年齡的增長。現代平衡盤是對搖擺板或平衡板的一種更新版本，許多滑雪者和沖浪者經常把它作...
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- 發布于 2020-09-06 17:37
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什么是啞鈴蹲姿(Dumbbell Squat)？
啞鈴下蹲是常規下蹲練習的一種變體，它包括使用啞鈴或手持重物來增強訓練的效果。當進行啞鈴下蹲時，舉重者每只手都要拿一個啞鈴；重量取決于舉重運動員目前的體能狀況以及他或她的健身目標。然后舉重運動員將進行常規的下...
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- 發布于 2020-09-06 17:37
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