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    家常芹菜炒香干

    這是一道比較清淡可口的家常小菜,操作起來也是很快的,常吃芹菜對預防高血壓和動脈硬化有很好的食療作用,趕緊來看看吧。

    工具/材料

    芹菜 250克 香干 100克 紅椒 1個 食用油 蠔油 鹽 均適量

    操作方法

    • 01

      芹菜去掉根部、葉子,然后用清水清洗干凈

    • 02

      把洗好的芹菜斜切面切成4CM左右的小段,備用

    • 03

      香干用清水洗干凈切成絲,備用

    • 04

      紅椒去蒂去籽用清水洗干凈切成絲狀,備用

    • 05

      鍋內倒入適量食用油,燒熱

    • 06

      油熱后,倒入紅椒絲稍微翻炒一下

    • 07

      把芹菜和香干一起倒進鍋里和紅椒一起大火翻炒,加入少許蠔油炒勻

    • 08

      入鹽調味,出鍋,就可以開吃了

    • End

    特別提示

    芹菜在處理的時候可以用手撕掉筋,吃起來會比較爽口

    • 發表于 2017-09-01 00:00
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    • 分類:健康生活

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