哈密瓜的功效與作用

哈密瓜，原產于新疆一代，有“瓜中之王”的美譽。味甘如密，奇香襲人，老少皆宜，深受大眾喜愛。在很多人眼中哈密瓜只是一種水果，但其實它可是有很多作用和功效的。

操作方法

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治療小病：哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀并且有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。
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護眼：研究證明，經常食用富含β-胡蘿卜素的哈密瓜可以降低患白內障的風險。
03
治療貧血：因為吃哈密瓜對人體造血功能有著顯著的促進作用，因此哈密瓜還可以用來作為貧血的食療之品。如果經常感到心神焦躁不安、身心疲倦或是口臭，食用哈密瓜就能夠得到有效的改善哦。
04
預防心腦血管疾病：哈密瓜的抗凝血性能降低血液粘度，防止血液凝塊的形成。哈密瓜含有鉀元素，有助于輸送氧氣到心臟，調節體內的水平衡，還可以預防動脈硬化和動脈粥樣硬化。
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催吐：哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。
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防曬：哈密瓜不僅是人們夏天消暑的水果，而且還能夠有效防止臉上被曬出斑來。這是因為哈密瓜中含有大量的維生素C，所以有這些功效，常吃哈密瓜可以有效的預防皺紋哦。女性朋友可要注意了。
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