懷孕第5周的注意事項
懷孕第5周，寶寶的心臟已經分成心室了。此時，孕媽媽們應該注意些什么呢？
操作方式
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01
消弭驚駭心理
良多孕媽媽都是這一周等不到“大阿姨”，才發現本身懷孕了。在喜悅事后，你可能會發生擔憂和驚駭的心理：寶寶會不會有什么缺陷？昨天吃的食物會不會對胎兒造當作危險？本身可否勝任“媽媽”這個腳色？拋去這些莫名的擔憂吧，多看一些有關切孕與臨蓐的書，做一個自傲歡愉的孕媽媽。
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02
預防流產
方才植入子宮內膜的胚胎，與媽媽的毗連還不是很不變，所以孕早期長短常輕易流產的。你應該注重多歇息，不成過度勞頓，不該搬運重物或激烈活動，外出次數也應盡可能削減。若是呈現單側下腹部劇痛，伴有陰道出血或呈現昏厥，孕媽就要注重了，這有可能是宮外孕或前兆流產的征兆，應當即去病院就診。
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03
適度活動
在孕早期，胎兒的心臟、血管系統最敏感，很輕易受到毀傷。孕媽媽要注重本身的起居糊口，避免猛烈活動，削減出行（尤其不宜頻仍乘坐飛機或過度波動勞頓）。步行是你此刻最好的活動，天天走半小時，可促進血液輪回，增添呼吸量，促進胃腸蠕動，加強腹部血液輪回。操練跳慢步情誼舞對妊婦也是一項很好的勾當，有利于身心的調節和健康。但要注重不要弄得過于委靡。
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04
遠離放射源
進入孕5周，神經等系統起頭形當作，很多導致畸形的身分都很是活躍。這段時代，孕媽媽要注重避免接觸X光及其他射線和有害化學物質。
- End
- 發表于 2019-07-07 00:01
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- 分類：兒童母嬰
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