注重陰道衛生
懷孕時代大阿姨不會來打攪你了,是不是省事了良多?其實,孕期陰道會有良多的排泄物,讓孕媽不舒暢呢。可是孕媽們需要注重啦,用衛生護墊以防止排泄物弄臟褲子是一個不成取的行為哦!因為護墊不透氣,這樣會對孕媽的陰道造當作必然的影響。并且這個時代也應該注重陰道的衛生,最好穿純棉內褲,天天換1—2次,而且把內褲放在陽光下暴曬。
切忌濫用藥物
因為孕期內排泄的轉變,有些孕媽會呈現鼻塞、鼻黏膜的充血和出血的環境,其實這是一個正常的現象,會逐漸減輕的。孕媽們需要注重啦,切忌本身濫用滴鼻液和抗過敏藥物哦。
注重口腔潔凈約
50%的孕媽會罹患懷胎期牙齦炎。這段時代很輕易懷胎期牙齦腫大,并且牙齦輕易流血。其實這都是內排泄、身體轉變狀況惹的“禍”。所以,這時孕媽要注重口腔衛生哦。
記憶力減退
也許你會經常健忘工具,是孕傻了嗎?是不是發現本身比來老是丟三落四?其實良多有經驗的媽媽告訴你,懷孕后你會記憶力下降,你會變笨的。其實這不是亂說,是有科學按照的!從醫學的角度來看,懷孕還會造當作很多心理、心理的轉變,大部門都是為了能讓寶寶順遂當作長。所以若是你常健忘工具也沒關系張,要有耐煩一點,可以先用紙筆提前將要做的工作記實下來哦。
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