懷孕第11周的注意事項
懷孕第11周，孕媽媽的妊娠反應終于減輕了。此時，孕媽媽應該注意些什么呢？
操作方式
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01
慎用化妝品
當確定有了寶寶之后，孕媽就要判斷地狠心地將泛泛用的化妝品收起來啦！更不要去染發電發！寶寶對這個可敏感了。若是你是職場媽媽，不得不化妝的環境下，你可以選擇一些純自然的化妝品牌，別因為愛美而危險小寶寶！
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02
頻仍變換體位
懷孕初期，孕媽可能會時常感應頭暈，尤其是在體位發生改變時。那什么叫體位改變呢？例如從坐位釀成站位，或者躺著時俄然起來。而改變體位導致頭暈是因為懷孕后需要更多的血液供給，俄然改變體位時，大腦沒有獲得充沛的血液。可是，若是沒改變體位還會時常頭暈的話，就需要實時看大夫，看是低血糖或貧血惹的禍。
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03
注重營養平衡
這時辰，孕媽可能會呈現十分喜好吃某些事物的傾標的目的，有些人喜好吃辣的，有些人喜好吃酸的，有些人更有可能會沉淪上某一食物。一般來說，這種現象在孕3個月之后就會消逝。可是在偏好某些食物的同時，也要注重保障營養平衡哦！
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04
莫過量食用山楂
有些孕媽這時會出格喜好吃山楂。可是值得注重的是這時辰孕媽萬萬不要吃大量的山楂，因為山楂對子宮有興奮感化，會刺激子宮縮短，從而導致流產。懷個B不輕易啊，即使愛吃山楂也節制點吧！
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05
牙齦出血莫擔憂
孕媽牙齦出血是因為妊婦體內的孕酮含量增高以及口腔供血量增添，導致牙齦毛細血管擴張，彎曲，彈性削弱，血液淤滯等原因而引起。但不必過于擔憂，絕大部門的牙齦出血現象會在產后消逝。但孕前已存在牙齦炎、牙周炎的話，孕期牙齦出血會更嚴重，孕媽們要作好心里籌辦了哦！
- End
- 發表于 2019-07-07 00:01
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- 分類：兒童母嬰
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