寶寶什么樣的睡姿才是正確的

新生兒睡姿哪種最好，醫學界目前沒有給出唯一的標準答案。寶寶的睡姿可自行選擇，不必固守于某一種，可以根據爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。小編整理了以下幾種寶寶正確睡姿，希望對廣大新手爸媽有幫助。

操作方式

01
仰睡
仰睡，就是平躺、正睡，這種睡眠姿勢可以使全身肌肉放松，對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造當作榨取，但它也可能使得已經放松的舌根后墜，所以也有梗阻呼吸道的疑慮。
長處：
a、身體無榨取感，天然、健康。
b、較不易被棉被等外物諱飾住口鼻而導致梗塞：平安性高。
c、怙恃可一目了然寶寶的睡眠狀況。
錯誤謬誤：
a、對新生兒來說，如有打呼現象呼吸會感受較吃力。
b、新生兒溢奶時輕易回流、梗阻口鼻，嚴重者導致吸入性肺炎。
c、頭型輕易睡扁，亦可能影響臉型。
d、因為沒有任何束厄局促，寶寶較沒平安感。
02
側臥
側臥有左側臥和右側臥。對寶寶來說，右側臥同時也增添了睡覺時的吞咽動作，促進中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機遇，降低傳染的危險，從而避免中耳炎的發生。
長處:
a、側臥睡覺可以放松寶寶全身肌肉，提高寶寶睡眠的時候和質量；
b、寶寶右側位睡覺有利于胃腸道流動，實時發生吐逆也會順著嘴角流出，不會造當作倒流梗塞；
c、右側位可以不榨取心臟；
d、寶寶側臥位睡覺可以削減寶寶打鼾，可以連結寶寶睡覺的時辰呼吸暢達；
錯誤謬誤是對于短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不輕易長久連結。別的，持久朝統一個偏向側睡，可能會使頭部及臉部擺布外形發生巨細不合錯誤稱。
03
趴睡
就是俯臥，比如爬蟲類動物將前肢(雙手)高舉，頭偏一邊的睡姿。
長處：
a、較不易溢奶，有助腹脹氣的寶寶排氣。
b、胸口緊靠著床被，寶寶較有平安感，不會驚嚇易熟睡。
c、頭型、臉型較修長。
錯誤謬誤：
a、對于較小的寶寶(尤其新生兒)如有異物梗阻口鼻，恐無力掙扎。
b、有較多寶寶猝死的案例發生。
c、怙恃不易不雅察到寶寶是否有異狀。
這種睡眠姿勢對心、肺、胃腸及膀胱等臟腑器官的榨取較重。若心肺功能欠安，如先本性心臟病、先本性喘鳴，或有肺炎、傷風咳嗽、痰多，以及扁桃腺出格腫大、發炎的寶寶，不適合趴睡。
注重：腹脹的寶寶也絕對不成以讓他趴著睡！
04
新生兒睡姿選擇的意義在于睡出都雅的頭型及有利于消化功能。一般環境下，新生兒睡姿左側臥、右側臥和仰臥瓜代進行最好。對比這三種新生兒睡姿，寶寶若是利用右側臥位，相對比與左側臥位，則更輕易幫忙寶寶消化食物。再加上新生兒若是持久采用左側臥位，輕易榨取到心臟，給心臟帶來承擔。當然，若是偶然選擇左側臥也是有益處的，這樣能給心臟輕度榨取，使心臟功能受到熬煉，更不易患心臟病。

不管寶寶是采用左側臥仍是右側臥，都不克不及經常睡統一邊。若是經常睡一種姿勢會導致頭型不圓，如平躺會導致擺布徑較著大于前后徑，如左側會導致左側頭顱扁而右側凸，右側臥位會導致右側凹而左側凸。
05
提醒：
a、新生兒臍帶未失落落前不要趴睡。
b、未滿月前的寶寶因為還不會將頭轉到另一邊，故不建議采此睡姿。
c、床或枕頭不宜太軟，寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。
d、不要讓寶寶穿前面扣子很凸起的衣服睡。
e、剛喝完奶可先采右側躺半晌，之后再讓寶寶趴睡。
f、枕頭建議選購能真正透氣的趴睡枕。
g、傷風或生病時最好不要讓寶寶趴睡。
h、若發現寶寶經常睡統一邊，怙恃就要輔助換邊，不然一樣有頭型偏的問題。
End

發表于 2019-07-07 00:01
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分類：兒童母嬰

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