懷孕第34周的注意事項
懷孕第34周，媽媽們會感覺到子宮底下降了。不用擔心哦，因為寶寶的頭朝下了。那么此時，孕媽媽們需要注意什么呢？
操作方式
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01
勿自行矯正胎位
孕34周后，若是有臍帶繞頸的環境，對轉胎位會晦氣。是以，若是這個期間呈現胎位不正，孕媽媽不要自行矯正，應在大夫指導下進行。
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02
包管足夠歇息
到了這個月，孕媽媽不成避免地會有委靡感，所以要連結糊口紀律，包管足夠的睡眠和歇息，不要比及感受倦怠了才想到去歇息。
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03
防止腸道便秘
這一周孕媽媽可能會有便秘的問題，記得要多吃玉米、蔬菜生果等富含粗纖維的食物，這有助于腸道排便。
- End
- 發表于 2019-07-07 00:01
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- 分類：兒童母嬰
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