懷孕第31周的注意事項
懷孕31周了，孕媽媽們肚子越來越大了，行動非常不方便了。此時，準媽媽需要注意些什么呢？
操作方式
-
01
籌辦用品
進入31周，良多孕媽的乳房起頭排泄初乳了，甚至有些孕媽的初乳會流出來，所以若是你籌算等寶寶出生之后進行母乳喂養，那么此時就應該籌辦哺乳墊和哺乳胸罩了！提前籌辦，到時辰就能用上了，可以幫忙解決良多哺乳中的麻煩事哦！
-
02
不要憋尿
處于孕晚期的孕媽經常會有小便次數增多的現象，這是因為孕媽的腎臟承擔變大，尿液天然就多起來了。并且跟著胎兒發展，孕媽的子宮越大就會對膀胱造當作越來越大的擠壓，所以也會導致小便次數頻仍，這個屬于正常的現象，準媽不消過于擔憂。不外孕媽要切記，當尿意來的時辰，不要憋尿，立馬去WC就可以了。一旦發現小便變得混濁，或者呈現尿痛的感受，就極有可能是尿路傳染了，要趕緊到病院治療哦。
-
03
警戒胎動削減
胎動的環境，是此階段的孕媽必需時常寄望的，一旦你發現胎動有削減的異常現象，就立馬籌辦一大杯果汁喝下去。這樣若是仍是不克不及讓胎兒活躍起來的話，或者胎寶寶變得加倍恬靜的話，孕媽就要趕緊到病院進行查抄了！
-
04
調整胎位不正
孕媽一聽到肚子里的寶寶胎位不正，立馬耷拉著臉，真是擔憂啊！為了調整胎位不正的現象，孕媽可以天天遲早各做一次胸膝臥。把胸部貼在床上，雙膝及小腿也貼在床面上，兩腿分隔，小腿與大腿呈90度直角，以胸部和膝部力量撐持全身。初操練從5分鐘起頭，慢慢加長至10～15分鐘，天天遲早各做1次，做完之后，靜靜地側躺著在床上歇息幾分鐘。胎位不正的孕媽對峙一周就可以或許調整過來了哦！
- End
- 發表于 2019-07-07 00:01
- 閱讀 ( 993 )
- 分類：兒童母嬰
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章