推揉涌泉穴的好處

涌泉穴是位于我們人體腳底的前腳部，又可以稱為長壽穴，每天堅持推揉人體的涌泉穴，具有非常好的養生保健的價值，推揉涌泉穴的好處有哪些，下面為大家詳細介紹一下相關的內容。

推揉涌泉穴的益處

01
【緩解不適】
呈現頭痛眩暈、小兒驚風、掉眠、便秘、小便晦氣、咽喉腫痛、咽干、掉音、足心熱等問題，經常按壓涌泉穴可以獲得必然水平上的緩解。
02
【預防疾病】
如神經虛弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、腰腿酸軟無力、掉眠多夢、大便秘結、老年性哮喘等良多疾病，按壓涌泉穴都可以緩解。
03
【強身保健】
凡是多按壓涌泉穴可以擴張血管促進皮膚血液輪回，從而加速毒素排出還能降低血液粘稠度，同時固本培元延年益壽。
04
作為攝生穴位，按壓時候十分主要，熱水泡腳之后按摩涌泉穴最佳。兩者連系起來是攝生治病的一對“黃金同伴”，有強腎滋陰降火之功能，進而調整心腎功能，恢復陰陽均衡，對中老年人常見的虛熱癥結果甚佳。
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