怎么判斷自己是否有社交恐懼癥？

社交恐懼癥是一種心理疾病，屬于恐懼癥的一種，一般來說主要是不愿意與人打交道，恐懼去公眾場合，一旦要與陌生人打交道或者要去陌生的場合，就會有嚴重的心理壓力，焦慮、緊張，嚴重的時候還會拒絕跟陌生人打交道，嚴重影響人的正常生活。但社交恐懼癥與焦慮等是有區別的，正常人在要去陌生場合或與陌生人打交道時都會有輕微的焦慮。如果判斷自己是否有社交恐懼癥呢？

準確熟悉社交驚駭癥

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抑郁障礙：某些抑郁障礙伴有短暫的驚駭，某些社交驚駭癥患者也伴有抑郁心境，驚駭癥與抑郁并存可加重驚駭。診斷則按照那時每一個障礙是否達到診斷尺度。若驚駭癥狀呈現之前已經合適抑郁障礙的尺度，抑郁障礙的診斷應優先考慮。
02
正常人的驚駭：正常人對社交勾當場所也會有必然的嚴重、焦炙心理，關頭看這種驚駭的合理性、發生的頻率、驚駭的水平、是否伴有自立神經癥狀、是否較著影響社會功能，是否有回避行為等來綜合考慮。
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與其它神經癥性障礙辨別：驚駭癥和焦炙癥都以焦炙為焦點癥狀，但社交驚駭癥的焦炙由特心猿意馬的對象或處境引起，呈際遇性和爆發性，而焦炙癥的焦炙常沒有明白的對象，常持續存在。
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