什么是壓力休假(Stress Leave)？

壓力假是指因精神和身體上的疾病而請假的能力。醫生可能會鼓勵這種做法，因為醫生擔心患者的情緒壓力會危及健康。在此期間，員工可能會繼續領取部分工資或某種病假工資時間，以雇主的福利為基礎，但這不是大多數國家的要求。...

壓力假是指因精神和身體上的疾病而請假的能力。醫生可能會鼓勵這種做法，因為醫生擔心患者的情緒壓力會危及健康。在此期間，員工可能會繼續領取部分工資或某種病假工資時間，以雇主的福利為基礎，但這不是大多數國家的要求。

壓力的接受者經常呆在家里放松。壓力是一種心理狀態，而不是一種身體疾病。它可以以多種形式出現，通常起源于工作場所和家中。員工們正在經歷著巨大的壓力壓力過大可能會表現出健忘、焦慮、食欲不振等癥狀，以及注意力不集中。如果醫生認為病人的情緒焦慮對他的健康有負面影響，他可能會建議病人請一次壓力假。這種極端心理壓力的生理表現包括消化不良、胃灼熱、肌肉緊張、疼痛和頭痛，在其他副作用中。

提早下班有助于緩解壓力。指定休息時間來解決情緒問題對相關員工、其雇主和家人都是有益的。如果允許員工專注于自己和家人，而不必擔心自己的工作表現，結果往往是一個更有效率、更有動力、更快樂的人，他能夠在工作時間專注于自己的工作，而他的雇主則從獲得一個精力充沛、充滿活力的員工中獲益

承受巨大壓力的人可能會表現出健忘、食欲不振和注意力不集中的跡象。《家庭醫療休假法》（FMLA）允許美國雇員認為他們可能需要壓力休假，休假最多12周。雇員通常必須獲得醫生的書面建議，向雇主詳細說明情況的性質，并建議他認為雇員為減輕生活壓力所需的時間。在此期間，醫療福利繼續，雇員可以有資格領取部分工資，盡管這不是強制性的。如果壓力是由工作相關的情況造成的，雇員也可以獲得所錯過的時間的工資損失補償。雇主不能在工人處于壓力假期期間合法解雇他，但可以在員工返回時安排績效評估，以確保他能夠承擔正常的責任。

員工可以在休假期間進行一些活動來減輕壓力。在英國，員工同樣有權請假處理健康問題，無論是身體上的還是精神上的。這種治療通常被認為是最后的手段，鼓勵員工首先與老板談談他們的工作條件。如果休假超過一周，通常都需要醫生的證明。員工可能需要滿足最低要求，例如完成三個月或三個月以上的工作。他們可以根據福利計劃從國家醫療保險或雇主那里領取病假工資

壓力休假對于那些在工作中感到精疲力盡的人來說是個好主意。當一個人在生活中遇到極端的壓力，并且認為自己已經無法應對這些壓力時，他應該聯系他的醫生。普通家庭醫生和精神科醫生都有資格建議病人休壓力假。在選擇休假之前，他還應該和雇主談談，看看是否可以改變工作條件來緩解壓力。計劃的工作時間可能會減少，物理工作條件可以改變，此外，人際關系問題也可能需要解決。

如果孩子患有嚴重疾病，父母可以申請壓力假。