女煙民注意：吸煙真的會降低顏值？

女性吸煙對健康的危害是全方位和多角度的，其中，吸煙致使顏值下降是以前許多研究所證明的。現在，新的研究結果顯示，吸煙讓顏值下降不僅千真萬確，而且，對于女性來說，吸煙還會影響生育和孩子，是一種多重傷害。

多項顏值毀于吸煙

女性吸煙不僅傷身，也傷顏值。即便只計吸煙的顏值降低，也是全方位的。吸煙不只是傷害顏面，而且毀掉女性的身材、曲線，甚至毀掉體香。

《詩·衛風·碩人》中對女性的高顏值進行了描述：手如柔荑，膚如凝脂，領如蝤蠐，齒如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮！美目盼兮！不幸的是，女性只要吸煙，就會降低甚至毀掉這些顏值。

香煙中的尼古丁會損害皮膚中的纖維和結締組織，導致其失去彈性和韌性，所以女性的手不會再柔軟如柔荑。同時，香煙煙霧還會熏黃和熏黑皮膚，會使手指和指甲變成黃色，同時也使牙齒變黃。此外，吸煙可導致皮膚干燥、失去彈性、皺紋增多、眼袋增大。每年吸煙超過50包的人，面部皺紋發生的概率高于不吸煙者的5倍。吸煙者與不吸煙者相比，其面容至少早衰5年。

吸煙會導致牛皮癬和其他皮膚病。吸煙超過20年的人患牛皮癬的概率會翻番，孕婦和孩子吸二手煙，也容易患牛皮癬。持續吸煙10年，每天一包煙，患皮膚病的概率會上升20％。所以，如果吸煙，膚如凝脂將不復存在。

吸煙還會導致失眠，因為尼古丁的殘留物在夜間會讓人輾轉反側。睡眠不足的結果也會讓女性的顏值大打折扣，會讓人變得丑陋。而且，由于吸煙妨礙血液供應，也讓皮膚難以保持柔軟健康。滿頭烏亮的黑發也是讓女性顏值升高的要素之一。但是，吸煙也會傷害頭發。因為，香煙中的有毒化學物質會損害毛囊，同時破壞細胞的自由基。結果是，吸煙者的頭發稀疏，比不吸煙的人頭發白得更早。這也讓女性的顏值降低。

不過，吸煙影響女性的顏值不只是在面部，在體表和其他具有性吸引力的部位也讓顏值降低。例如，香煙中的尼古丁會導致血管收縮，血管的收縮又會限制富氧血液流向面部和身體其他部位的細微血管。因此，一旦有傷口，將需要更長時間痊愈，也會留下更大更紅的疤痕。

女性吸煙還容易感染人乳頭瘤病毒，引發生殖器疣。一項研究表明，吸煙的女性患生殖器疣的概率是不吸煙者的4倍。而且，盡管女性懷孕都會產生妊娠紋，但是沒有懷孕的女性如果吸煙也會導致妊娠紋的產生。女性吸煙還會導致內臟脂肪增多，除了會增加患其他疾病的風險，如糖尿病，也會讓人大腹便便，或腹部松弛，影響女性的性吸引力。

當然，女性吸煙還會誘發多種癌癥，包括皮膚癌、乳腺癌、肺癌、喉癌、口腔癌，以及食道癌等。

吸煙對女性顏值的間接影響

也許有人認為，女性吸煙者大都是年輕女性，吸煙對她們的顏值和身體影響不大。例如，女性只要在懷孕前和養育孩子時不吸煙就不會影響孩子。實際上，這是一種誤解。這種錯誤的認知恰恰為以后的生育和撫養孩子造成危機和危險，原因在于，吸煙對卵巢和卵子的影響是長期累積和疊加的。人們年輕時吸煙，不僅會在生殖系統留下深深的烙印，也會對身體的其他系統造成潛在的危害。這首先體現在對卵子的危害上。

女性在胚胎時期約3～6孕周時卵巢的雛形就已經形成，胚胎6個月時，卵母細胞的數目最多可達到700萬個。出生之后，由于退行性變化，卵母細胞僅剩100萬個，到了青春期之后會繼續減少，到成年時也就只剩10萬多個。在女性的一生中，成熟的卵子僅有300～400個，其余的卵母細胞則會自生自滅。女性生育的希望就全部寄托在這300～400個卵子身上。

香煙中含有的尼古丁、氰化物、重金屬、苯丙芘和醛類等多種有害成分的毒性可以直接作用于卵子，吸煙時間越久，對卵子的累積損害作用越大，卵巢內的300～400個卵子或多或少會受到一定的損害，因而會造成多種后果。一是不孕不育（吸煙女性與不吸煙女性相比，患不孕癥的可能性高出2.7倍，吸煙者的生育力比不吸煙者低72％），二是宮外孕，三是產下畸形兒，四是孩子生下來后發育遲緩、智力低下，五是播下某些罕見病的種子，如自閉癥等。上述后果都并非只是在女性孕育孩子時吸煙造成的，而是在孕育孩子之前的青少年和青年時期吸煙影響卵子而累積形成的。

除了影響下一代外，女性吸煙對自身的健康影響也是巨大的和多方面的，如早衰、絕經提前、骨質疏松、導致心血管病和多種癌癥等，其中一個不為女性所關注而又司空見慣的是痛經。一項對15～44歲的251名女性歷時18個月的調查發現，吸煙除了與纖維腺瘤、卵巢囊腫以及子宮內膜異位等有關外，每天吸10～30支香煙的女性患痛經是非吸煙者的2倍。吸煙史長達10～20年的女性幾乎是不吸煙者患痛經的3倍。原因是，吸煙可使血管收縮、血管變窄，并且減慢血液流動。這也會使子宮內膜血流減少，產生痙攣性疼痛。

從這些情況可以看出，吸煙不僅降低女性的顏值，也損害她們的健康，并影響其孩子的健康和智商。但是，目前中國的女性吸煙者越來越多。中國央視公布的調查報告顯示，雖然女性煙民的數量遠遠小于男性煙民，但在過去的4年里，女性的吸煙比例幾乎增加了兩倍，達到3.3%。女性煙民的增加主要來自于“年輕、高學歷、高收入的女性煙民的增多”。

這個現實狀況不能不讓人擔心。

(作者：冬雪)