小炒茶樹菇的做法
茶樹菇營養豐富，含有人體所需的多種氨基酸、礦物質及微量元素，可以補腎利尿、祛濕健脾，促進新陳代謝，尤其適合高血壓、肥胖的人食用，今天和大家分享的是小炒茶樹菇，希望大家喜歡
東西/材料
五花肉 干茶樹菇 辣椒 噴鼻菜 年夜蒜 姜 年夜料 醬油
操作方式
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01
籌辦好食材，干茶樹菇泡發3小時，然后洗清潔擠失落水分，五花肉去皮洗清潔切當作片
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02
將辣椒、年夜蒜、姜、噴鼻菜洗清潔，辣椒斜切段，年夜蒜、姜切片，噴鼻菜切段
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03
鍋燒熱，將肉片放入鍋中煸炒出
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04
將年夜料放入鍋中和肉片一路翻炒
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05
肉片煸炒至概況金黃
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06
姜蒜下入鍋中翻炒幾下
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07
插手少許醬油小火翻炒上色
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08
茶樹菇下入鍋中翻炒，讓茶樹菇接收豬肉中的油脂
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09
辣椒放入鍋中，小火翻炒至斷生
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10
撒入適量鹽翻炒入味
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11
噴鼻菜下入鍋中，關火，操縱余熱翻炒幾下即可
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12
當作品，干噴鼻入味，很是的下飯哦
- End
出格提醒
- 發表于 2018-03-28 00:00
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- 分類：健康生活
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