芹菜蝦仁粥怎么做
芹菜蝦仁粥，味道鮮香，營養豐富。芹菜可以清腸道，也可以預防高血壓，動脈硬化；蝦可以補腎壯陽，通乳，托毒。夏天都喜歡喝粥，而芹菜蝦仁粥是一個不錯的選擇哦
東西/材料
芹菜，蝦，年夜米
操作方式
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01
起頭之前，我們起首要籌辦好食材，如芹菜，蝦，年夜米，一些調味料等。
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02
起首將年夜米洗清潔，兩到三次即可，然后倒入鍋中，插手適量的水，年夜火燒開，小火慢煮，起頭熬粥，年夜約半小時。
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03
熬粥的時辰我們可以把小蔥切細，芹菜洗好后，去葉切末，備用。
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04
然后處置蝦，蝦洗清潔，去頭去殼，切開蝦背去除蝦線；加姜絲、蔥葉、食用油、少許食鹽腌制。
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05
等煮到年夜米有些軟爛的時辰，倒入籌辦好的蝦仁，繼續煮；蝦仁熟了，插手芹菜末、蔥花，攪拌平均即可出鍋。
- End
出格提醒
- 發表于 2018-04-05 00:00
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- 分類：健康生活
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