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    排骨的正確清洗方法

    排骨具有很高的營養價值,能滋陰壯陽、益精補血。用來熬湯放上一些蔥,和一些相應的調味料,煮過后非常美味,也很有營養。但剛買回來的排骨油膩又腥,怎么處理比較好呢?

    操作方式

    • 01

      先在市場上買些排骨回來,剛買回來的排骨有油,用清水清洗幾遍就可以了,清洗次數太多反而會洗失落它自己的營養當作分。

    • 02

      在鍋中插手適量的水,然后燒開,把排骨放入鍋中,略微煮一下,再放一些生姜年夜蒜和蔥去腥味,或者放一些料酒,也有去腥味的感化,撈出瀝干水分即可。

    • 03

      還可以把剛買回來的排骨切塊,放溫水里,到一些鹽清洗,因為鹽可以殺死一部門細菌;然后用涼水沖刷一遍,然后在鍋里放入涼水和排骨,再放一些蔥段、姜,比及燒開后,把血水瀝去;再將排骨倒出用涼水沖刷即可。

    • 04

      把排骨切當作小塊,用清水浸泡10分鐘(把里面的血液泡出來),把水倒失落,再用清水沖刷兩遍,然后在鍋里燒一些水,燒開后放一些鹽,把排骨放進鍋里,煮到排骨看上去有發白了,撈出來后用清水沖刷,控干水分即可。

    • End
    • 發表于 2018-04-13 00:00
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    • 分類:健康生活

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