最好的抗衰老草藥是什么(Best Anti-Aging Herbs)？

雖然變老是生活中不可避免的一部分，但我們可以采取一些措施來減輕衰老過程的影響。衰老的影響涉及到生活的各個方面，包括生理方面，社會和心理方面。有幾種抗衰老草藥可以幫助緩解與衰老有關的生理和心理問題。一些最好的...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-19 01:55
• 閱讀 ( 1158 )次

什么是部分失真(Portion Distortion)？

國家心臟，肺與血液研究所（NHLBI）將一份食物的份量定義為"你為一餐或零食而選擇的食物量"。份量失真是指人們傾向于將過多的食物視為正常量的情況。這些情況被認為是導致不健康飲食習慣，從而導致肥胖 消費者可以通過查看營...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-19 01:47
• 閱讀 ( 1019 )次

什么是天門冬氨酸鎂(Magnesium Aspartate)？

天門冬氨酸鎂是一種主要用于提高能量水平的補充劑，尤其是當一個人體內的鎂礦物質含量較低時。雖然有幾種不同類型的鎂補充劑，但當鎂以鹽的形式與一種叫做天冬氨酸的氨基酸結合時，天門冬氨酸鎂就產生了，或天門冬氨酸；這種形...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-19 01:39
• 閱讀 ( 1390 )次

紫花苜蓿補充劑對健康有什么好處(Health Benefits of Alfalfa Supplements)？

紫花苜蓿補充劑被認為具有幫助治療多種不同類型身體疾病的能力。通常由苜蓿植物的葉子和花朵組成，這些營養補充劑含有大量的維生素和礦物質，這些維生素和礦物質對健康的身體是必需的。許多順勢療法的醫生和草藥醫生發現...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-19 01:31
• 閱讀 ( 737 )次

什么是非必需氨基酸(Non-Essential Amino Acids)？

非必需氨基酸是人體產生的氨基酸，氨基酸相互結合形成長的蛋白鏈，人體每個細胞都依賴這些蛋白鏈生存，人體內共合成12種非必需氨基酸：丙氨酸、精氨酸、天門冬氨酸、半胱氨酸、谷氨酸酸、谷氨酰胺、甘氨酸、組氨酸、脯氨酸、...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-19 01:23
• 閱讀 ( 1407 )次

什么是山金車(Arnica)？

山金車，又名豹子毒，是一種原產于北美和歐亞大陸的多年生草本植物，用于制作局部用于治療肌肉酸痛和瘀傷的酊劑。許多傳統藥店都有山金車制劑，這種草藥在保健食品商店和其他經營天然保健品的商店也有售，這種草藥療法非常有效...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-19 01:15
• 閱讀 ( 1010 )次

葡萄糖胺和透明質酸之間有什么聯系(the Connection between Glucosamine and Hyaluronic Acid)？

氨基葡萄糖和透明質酸是兩種經常在保健品中結合在一起的化合物。它們的服用有多種原因，但最典型的是用于修復受損組織，由此產生的修復被認為可以減輕關節炎的疼痛，然而，葡萄糖胺和透明質酸之間的聯系超出了它們在關節補充...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-19 01:07
• 閱讀 ( 777 )次

什么是重量板(Weight Plates)？

配重板是一種舉重設備，用于增加可調杠鈴和啞鈴的阻力，也可用于平板負重機。根據重量的預期用途和價格，重量板可以由鋼、鑄鐵或偶爾用水泥填充的塑料制成。它們是圓形或八角形，中心孔適合標準杠鈴或奧運杠鈴。重量板有多種...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-19 00:59
• 閱讀 ( 1281 )次

運動帶的類型有哪些(Different Types of Exercise Bands)？

運動帶是一種橡皮筋，用來進行一些使用阻力的運動。它們通常被稱為阻力帶，有各種阻力等級、形狀，和長度。有些運動帶是簡單的橡皮圈，可以纏繞在身體的四肢或固定物體上以提供阻力。其他的橡皮筋則是兩端有把手的直橡皮。這...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-19 00:51
• 閱讀 ( 739 )次

水下游泳的最佳秘訣是什么(Best Tips for Swimming Underwater)？

在水下游泳對許多人來說是一個挑戰，他們害怕水進入鼻子，或者發現水會刺激眼睛。然而，一旦掌握了竅門，在水下游泳通常會容易得多，在水下游泳可以獲得更高的速度。游泳對全身來說也是一項極好的鍛煉，有助于減肥和全面健身。要...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-19 00:43
• 閱讀 ( 605 )次

什么是Amalaki(Amalaki)？

阿瑪拉基，又名amla或印度醋栗，是一種原產于印度的樹，現在在印度溫暖干旱的地區廣泛種植。這種水果富含維生素C，經常用于營養補充劑。在印度，漿果也被用作營養食品添加劑。阿瑪拉基水果的果汁也可以添加到毛油。 Amalaki果...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-19 00:35
• 閱讀 ( 974 )次

什么是塑身飲食(Body Sculpting Diet)？

塑身飲食的目的是通過調節肌肉和減少身體脂肪來塑造身體。目標是塑造一個肌肉輪廓分明、易于觀察的塑形外觀。這些類型的飲食建議每天吃少量、健康、均衡的膳食，并進行伸展運動、心血管運動，和力量訓練練習。 塑形飲食...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-19 00:27
• 閱讀 ( 654 )次

什么是二頭肌卷發(Bicep Curls)？

二頭肌卷曲是以肱二頭肌為目標的重量訓練練習。這種運動可以用啞鈴、杠鈴或人體工程學設計的稱為EZ卷曲桿的桿來完成。或者，可以在二頭肌卷曲機上或使用低滑輪纜繩進行。練習的變體可以包括傳教士卷發、交替啞鈴卷發和...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-19 00:19
• 閱讀 ( 1040 )次

什么是棕櫚酸(Palmitic Acid)？

棕櫚酸是一種飽和脂肪酸，存在于動物和植物中，顧名思義，在棕櫚油和棕櫚仁油中都有大量的存在，這種物質也存在于黃油、奶酪中，黃油中含有棕櫚酸，也被稱為十六酸和十六烷酸棕櫚酸是一種白色晶體狀物質，不溶于水。這種脂肪酸在14...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-19 00:11
• 閱讀 ( 1550 )次

黃嘌呤氧化酶是什么(Xanthine Oxidase)？

黃嘌呤氧化酶（XO或XOA）是一種催化次黃嘌呤氧化為黃嘌呤，黃嘌呤氧化為尿酸和過氧化氫（H2O2）的鏈式反應的酶。氧化需要添加氧氣和水。這個過程很重要，因為它解釋了人類如何代謝稱為嘌呤。 黃嘌呤氧化酶主要產生并位于肝臟中黃...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-19 00:03
• 閱讀 ( 3360 )次

什么是邊對邊步進機(Side-To-Side Stepper)？

側對側步進機是一種具有兩個步驟的運動機器，它可以左右移動腿部，上下移動。核心肌肉也會受到挑戰，迫使使用者在鍛煉時找到自己的平衡中心。這種類型的機器在鍛煉身體主要肌群的同時，對膝蓋和下背部的關節是溫和的腿。這件...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-18 23:53
• 閱讀 ( 848 )次

什么是Amla(Amla)？

Amla是印度醋栗的印地語名稱，在科學上被稱為余甘子。這種植物的漿果在秋天被采摘并食用，盡管傳統上，它們可能被浸泡在鹽水中或以其他方式加工。這些漿果有苦味，酸味，纖維狀 Amla漿果仍在灌木叢中。Amla提取物廣泛用于阿育...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-18 23:44
• 閱讀 ( 1391 )次

瑜伽式是什么(Yogasana)？

瑜伽體式，發音強調第二個音節，是一個術語，用于描述構成瑜伽訓練核心的各種姿勢。不同的瑜伽訓練系統需要不同的姿勢。然而，在所有瑜伽系統中，姿勢只是整個訓練的一個方面，因為瑜伽不僅僅包含運動員身體健康的各個方面；瑜伽這...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-18 23:34
• 閱讀 ( 800 )次

指甲最好的維生素是什么(Best Vitamins for Nails)？

對指甲最好的維生素包括維生素B2、B6、B12、泛酸和葉酸。這些維生素分別被稱為核黃素、吡哆醇、鈷胺素、維生素B3和葉酸。應該記住，最好的指甲維生素或身體其他部位的維生素只是健康營養的一部分，維生素B能使指甲更健康...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-18 23:26
• 閱讀 ( 794 )次

什么是高蛋白牛奶(High Protein Milk)？

盡管牛奶本身的含量相對較低，但它被認為是蛋白質的重要來源，特別是在西方文化中。高蛋白牛奶以各種形式存在，包括從蛋白質含量較高的奶牛身上采集的牛奶，奶粉補充劑或其他乳制品。奶酪和牛奶等加工乳制品還含有高水平的蛋...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-08-18 23:08
• 閱讀 ( 2512 )次