什么是膳食蛋白質(Dietary Protein)？
蛋白質是由一系列氨基酸組成的鏈，這些氨基酸鏈被稱為肽。我們的身體需要膳食蛋白質來完成許多基本功能，如骨骼、運動肌肉和修復組織。膳食蛋白質是一種必需的營養素，來自肉、奶制品和某些谷物和豆類 生活在貧困、農村地...
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- 發布于 2020-08-19 07:47
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什么是甜羅勒(Sweet Basil)？
甜羅勒是一種草本植物，在許多種類的菜肴中都很流行。作為薄荷家族的一員，甜羅勒最常出現在意大利菜肴中，盡管它可以為幾乎所有的美味菜肴增添風味和深度。羅勒很容易種植，通常是任何草本植物園的主要組成部分 甜羅勒。羅...
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- 發布于 2020-08-19 07:39
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缺鎂癥狀是什么(Magnesium Deficiency Symptoms)？
鎂是一種必需的營養素，它與鈣和其他營養素密切合作，以保持良好的身心健康。當人體鎂含量低時，許多不同的癥狀可能會變得明顯。以下是一些可能出現的較為常見的缺鎂癥狀的例子 緊張性頭痛可能是鎂缺乏的一種表現，鎂含量不...
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- 發布于 2020-08-19 07:31
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什么是營養咨詢(Nutritional Counseling)？
營養咨詢是一種實踐，營養顧問，通常是注冊營養師或營養學家，與客戶合作，評估他或她目前的飲食習慣、食物攝入和健康需求，并確定哪些地方需要改變。一旦確定了這些改變，營養顧問將與制定飲食目標，制定新的飲食計劃。營養咨詢可...
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- 發布于 2020-08-19 07:23
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核桃葉有什么不同的用途(Different Uses of Walnut Leaves)？
對自然療法感興趣的人可以考慮使用核桃葉。核桃提取物可用于各種皮膚疾病，如牛皮癬、濕疹，黑胡桃樹的葉子經常被用作寄生蟲清潔劑，用于去除人和動物的癬和鉤蟲。這種物質也被認為可以治療一些消化系統疾病，同時增加食欲，清...
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- 發布于 2020-08-19 07:15
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什么是完全蛋白質(Complete Proteins)？
完全蛋白質是指含有構成蛋白質的九種必需氨基酸的食物。至少有20種氨基酸，但人類日常食用的九種必需氨基酸是組氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸和纈氨酸，或是不完全蛋白質的充足組合...
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- 發布于 2020-08-19 07:07
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如何選擇最好的液態鈣鎂(Choose the Best Liquid Calcium Magnesium)？
一種含有鎂和某些其他維生素和礦物質的鈣膳食補充劑提高了它的功效。由于市面上有各種各樣的液態鈣鎂補充劑，選擇最好的一種可能會讓人困惑。最終的選擇是根據吸收率、添加劑的含入量、人工香料補充劑的顏色和鈣的類型...
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- 發布于 2020-08-19 06:51
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如何選擇最好的肝癌飲食(Choose the Best Liver Cancer Diet)？
最好的肝癌飲食是包含有利于健康和愈合的營養食品，尤其是含有高抗氧化成分的食物。同時，對于任何被診斷為肝癌的人來說，一個好的飲食不包括那些能促進肝癌腫瘤快速生長的食物。飲食和草藥補充劑也可用于減緩腫瘤生長。...
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- 發布于 2020-08-19 06:43
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最大心率是多少(Maximum Heart Rate)？
從某種意義上說，最大心率可以定義為一個心臟在一分鐘內可以安全跳動的次數。這是一個變量，而且是無關緊要的，因為大多數人會用不同的方式來確定這個頻率。相反，最大心率和目標心率通常是同義詞。它們意味著一個心臟的最高...
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- 發布于 2020-08-19 06:35
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無酵母飲食的利弊是什么(Pros and Cons of a Yeast Free Diet)？
無酵母飲食，正如這個短語所指的，是指完全缺乏酵母的飲食。酵母通常存在于糖果、巧克力、面包、奶制品、奶酪、蘑菇、加工食品（如熏肉）和發酵產品（如啤酒）中。一般來說，任何甜的和加工過的食物都含有酵母，這適用于固體食品和液...
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- 發布于 2020-08-19 06:27
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什么是區域治療(Zone Therapy)？
區域療法，也稱為反射療法，是一種替代性的醫療療法，它使用專門的手和腳按摩作為治療精神和身體疾病的一種手段。它的中心基礎在于手和腳由身體兩側的五個主要區域組成的概念，這些區域對應于各種健康狀況。治療師相信他或她...
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- 發布于 2020-08-19 06:19
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什么是歐米茄-3脂肪酸(Omega-3 Fatty Acids)？
歐米茄-3脂肪酸是一種通常以膠囊形式口服的油。它們通常來源于魚類，但也可以在其他天然物質中發現，如亞麻、核桃和大麻。醫學研究表明，服用這些脂肪酸可以降低心臟病的風險，有助于患有某些類型的自身免疫性疾病，并且幫助那...
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- 發布于 2020-08-19 06:11
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什么是不同的脈輪練習(Different Chakra Exercises)？
有幾種不同類型的脈輪練習可以刺激、平衡和治愈全身七個主要的能量中心。這些練習來自許多不同的領域，包括瑜伽、冥想、替代療法，七個脈輪中的每一個都對應著人體內不同的生物系統，以及與該系統相連的情感，這些打開脈輪的...
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- 發布于 2020-08-19 06:03
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什么是體重指數(Body Mass Index)？
身體質量指數（BMI）是醫學專業人士用來確定某人是否健康體重的方法。體重指數考慮了一個人的身高和體重來確定身體脂肪的水平。BMI通常用于20歲以上的人，兒童和青少年需要不同的公式來確定他們是否是健康的體重。 健康的...
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- 發布于 2020-08-19 05:55
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維生素a和β-胡蘿卜素之間有什么聯系(the Connection between Vitamin a and Beta Carotene)？
維生素A是一組人體可用于健康的相關物質的總稱，β-胡蘿卜素是一組稱為類胡蘿卜素的分子中的一種特殊分子，其中一些可被人體轉化為一種維生素A。β-胡蘿卜素的來源是植物性的，而預制維生素A只來自動物來源。 β-胡蘿卜素...
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- 發布于 2020-08-19 05:47
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什么是反作用球(Reaction Ball)？
反應球是許多運動中用來提高反應時間和敏捷性的訓練裝置。球本身的形狀不是球體，但更像是許多球體融化在一起。通常球是由橡膠制成的，在堅硬的表面上能很好地反彈，而且顏色鮮艷，便于練習的運動員看到球。運動員在訓練中通...
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- 發布于 2020-08-19 05:39
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什么是饑荒食品(Famine Food)？
"饑荒食品"一詞通常是指主要在常規主食作物歉收的情況下使用的食物來源，例如在干旱或其他類型的作物歉收的時候，或者在戰爭時期，當有嚴重的饑餓和營養不良的危險時，所用的食物來源，指被獵殺或采集而不是耕種或耕種的植物或...
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- 發布于 2020-08-19 05:31
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什么是天冬酰胺(Asparagine)？
天冬酰胺也被簡單地稱為Asn，是一種非必需的氨基酸，存在于許多不同的來源。天冬酰胺在1806年首次被發現，有時也被稱為天冬氨酸。由于在蘆筍汁中發現了這種化合物，這種氨基酸的俗稱由此而來。從那時起，在世界上幾乎每一種文...
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- 發布于 2020-08-19 05:23
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如何選擇最好的鈣粉(Choose the Best Calcium Powder)？
鈣粉是一種在日常飲食中添加鈣并獲得鈣所提供的營養價值的有效方法。在選擇鈣粉時，一定要注意它的來源、用量以及添加的額外維生素、礦物質和其他成分。制造商的聲譽也是關鍵研究元素。尋求醫生的建議可以幫助選擇最佳...
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- 發布于 2020-08-19 05:15
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什么是血橙(Blood Orange)？
血橙是一種廣受歡迎的柑橘類水果，因其深紅色或深紅色的果肉而得名。紅色來源于花青素，一種通常存在于紅色水果和花朵中的色素。血橙是甜的，多汁，比其他橘子品種酸度低。它們也比普通的食用橘子稍小，外皮有凹痕或光滑。有些...
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- 發布于 2020-08-19 04:59
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