住院病人的減肥方法有哪些(Different Methods of Inpatient Weight Loss)？
不同的住院減肥方法包括為肥胖和飲食失調患者提供住院治療，以及減肥手術后住院治療。一些住院中心還為近期接受過減肥手術的患者提供住院治療，這些患者需要額外的指導和指導在適應手術及其效果的同時給予支持。雖然住院...
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- 發布于 2020-09-05 21:06
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什么是含咖啡因的口香糖(Caffeinated Gum)？
顧名思義，咖啡因口香糖是一種添加了咖啡因的口香糖，以在消費者中產生溫和的刺激效果。咖啡因口香糖的倡導者認為，它比其他常見的咖啡因來源起效更快，而且它的副作用比大多數替代咖啡因來源要少。其他人認為，許多含咖啡因的...
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- 發布于 2020-09-05 21:04
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如何保持慢跑速度(Maintain Jogging Speed)？
為了保持你的慢跑速度，你需要培養你的耐力和耐力，并密切關注你的速度和心率。簡單地說，你可以通過每天慢跑來提高你的速度并保持速度的增長。結合這一點來記錄你的平均速度和每次訓練的步數，這樣你就可以確定自己跑得有多...
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- 發布于 2020-09-05 21:03
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什么是能量凝膠(What Energy Gels)？
能量凝膠是一種運動飲料濃縮物，用一種藥劑濃縮成果凍狀。所有的能量凝膠都含有復雜的碳水化合物，主要來自單糖葡萄糖或果糖。大多數還含有電解質，含有游離離子的化合物，代替肌肉細胞在呼吸過程中消耗的導電營養素。由于其...
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- 發布于 2020-09-05 21:01
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“納馬斯特”是什么意思(What "Namaste" Mean)？
Namaste是印度教傳統上用來表示被問候的人的神圣方面的一種稱呼，這種問候及其變體"namaskar"在印度和印度教世界之外被采用，多虧了印度精神實踐的影響，比如瑜伽的各種形式。雖然namaste可以作為一種日常問候語，其方式類似...
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- 發布于 2020-09-05 21:00
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什么是胖接受(Fat Acceptance)？
接受脂肪運動是一種旨在消除對肥胖者的歧視和偏見的社會運動，就像許多反對歧視的社會運動一樣，脂肪接受運動試圖回收"脂肪"，把它變成一個簡單的形容詞，而不是貶義詞。接受脂肪群體的成員從厭食癥到病態肥胖，他們以各種各樣...
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- 發布于 2020-09-05 20:57
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利莫那班是什么(Rimonabant)？
利莫那班是一種減肥藥，已經被證明有助于減肥，尤其是那些臨床上肥胖或有心臟病風險的人。它在歐洲的一些地方被授權為Acomplia，在美國被授權為Zimulti。它是通過科學命運的一個奇怪的轉折進入減肥藥市場的。當科學家注意...
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- 發布于 2020-09-05 20:55
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在健身方面，什么是過度訓練(In Fitness, what is Overtraining)？
在健身中，過度訓練是指個人在訓練過程中過度用力而導致的一種狀態。影響個人的行為、情緒和身體健康，過度訓練與過度訓練之間會出現損傷性綜合征，這與過度訓練有關，但這種情況及其癥狀是可逆的。 過度訓練引起的肌肉酸痛...
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- 發布于 2020-09-05 20:53
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什么是武器爆炸機(Arm Blaster)？
手臂爆破器是一種在手臂卷曲時幫助分離二頭肌的運動設備。它在20世紀70年代風靡一時，因為阿諾德·施瓦辛格在七屆奧林匹亞先生的跑步中使用它來幫助他鍛煉二頭肌。臂爆器是運動員戴在上身的一種安全帶，用來將手臂鎖在手...
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- 發布于 2020-09-05 20:52
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我需要服用復合維生素嗎(Need to Take a Multivitamin)？
直到最近，許多醫生只向計劃懷孕的婦女推薦這種復合維生素，或者是那些飲食似乎缺乏足夠變化的人。現在許多醫生建議服用復合維生素對所有的病人都是很好的保險。某些維生素已經被證明對健康有很多益處。例如，維生素B可以...
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- 發布于 2020-09-05 20:51
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什么是葡萄柚籽提取物(Grapefruit Seed Extract)？
葡萄柚籽提取物（GSE）是一種從柚子的種子、肉質白膜和果肉中提取的化合物，葡萄柚是一種大型柑橘類水果，因其果肉酸而被栽培了幾個世紀。許多對替代健康感興趣的人已經宣傳了GSE的各種特性，這使得科學家們研究更近距離的復合...
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- 發布于 2020-09-05 20:48
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肉桂對健康有什么好處(Some Health Benefits of Cinnamon)？
自古以來，肉桂一直是一種令人垂涎的香料，一度被認為比黃金更珍貴。過去的文明不僅欣賞肉桂的味道，而且他們也了解肉桂對健康的好處。來自遠東、中東和西方的文化都發現了這種由內樹皮制成的香料的價值桂皮是月桂科植物中...
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- 發布于 2020-09-05 20:47
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我需要補鈣嗎(Need to Take Calcium Supplements)？
特定人群從補鈣中獲益，尤其是當他們不能在日常飲食中獲得鈣時。其他人群則不能從補鈣中獲益。事實上，在某些情況下，補充鈣補充劑對飲食的危害大于益處。 豆腐是一種很好的天然來源對許多人來說，富含乳制品的飲食能提供足...
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- 發布于 2020-09-05 20:46
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什么是瑜伽戰利品芭蕾舞&Reg；(Yoga Booty Ballet&Reg;)？
瑜珈戰利品芭蕾?是一個受歡迎的健身項目，包括瑜伽、塑身、冥想，還有舞蹈。這個項目是由吉莉安·克拉克和泰格·麥克唐納共同創作的。這個創意最初是在1998年以夢想的形式出現在克拉克的腦海中的。她與麥克唐納合作，以視...
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- 發布于 2020-09-05 20:45
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巧克力對健康有什么好處(Health Benefits of Chocolate)？
新聞上經常吹捧巧克力對健康的好處，通常會以一個令人愉快的標題。雖然巧克力確實含有一些有益的化合物，但事實是，要想發揮這些功效，需要吃大量高質量的黑巧克力。事實上，更多的巧克力，這些化合物中的一些是巧克力特有的，但另...
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- 發布于 2020-09-05 20:44
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什么是運動手套(Exercise Gloves)？
運動手套是指在運動中戴的任何手套，通常是為了特定的目的。有不同類型的運動手套，如舉重、拳擊、，或者慢跑。通常情況下，最好戴上指定的手套，以便在必要時保護雙手。 舉重時可以戴上運動手套。舉重時使用的運動手套是最常...
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- 發布于 2020-09-05 20:43
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什么是百里香(Thymus Serpyllum)？
百里香，又名百里香或野生匍匐百里香之母，是一種生長緩慢的草本植物。這種匍匐植物通常種植在花園小徑和人行道的鋪石板之間。這種植物因其甜味而廣受歡迎，檸檬香。這種植物含有與普通百里香相同的香味和藥用特性。因此，它...
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- 發布于 2020-09-05 20:42
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什么是楓糖減肥法(Maple Syrup Diet)？
雖然楓糖漿減肥法意味著只吃楓糖漿，但減肥計劃所涉及的不僅僅是一種甜的、粘稠的物質。這個減肥法是斯坦利·巴勒斯在1941年設計的，它也被稱為檸檬水減肥法或大師級清潔飲食法，目的是清除體內毒素，促進健康的飲食模式在這...
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- 發布于 2020-09-05 20:41
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什么是辣木油(Moringa Oil)？
辣木油是從印度西北部喜馬拉雅山的辣木種子中榨取的。辣木油又被稱為"本油"或"貝恩油"，因為它含有高濃度的山茱萸酸。山茱萸酸是一種不易被人類吸收的脂肪酸，這使得辣木油不適合用于食品加工。然而，這種油在化妝品工業中...
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- 發布于 2020-09-05 20:40
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什么是夜食綜合癥(Night Eating Syndrome)？
夜食綜合癥是指一個人在就寢前或半夜攝入過多食物的一種疾病。大多數患有這種病的人都覺得除非在睡覺前吃東西，否則他們無法入睡。然而，有些人對自己深夜的暴食卻完全沒有意識到，他們起床后去廚房睡覺。夜食綜合癥可能是...
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- 發布于 2020-09-05 20:39
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