怎樣做美味的小米蒸排骨？
排骨的營養價值特別高，不僅含有蛋白質，脂肪，維生素，而且含有大量的骨膠原，可以為人體提供豐富的鈣，將排骨和小米放在一起，上鍋蒸一下，非常營養，今天小編和大家分享的是怎樣做美味的小米蒸排骨？希望能夠幫助到大家。
東西/材料
排骨適量，小米適量，蒜苗適量，蒜適量，鹽適量，雞精適量，五噴鼻粉適量，胡椒粉適量，料酒適量，噴鼻油適量，白糖適量，蠔油適量，淀粉適量。
操作方式
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01
籌辦適量排骨，用清水洗凈后，插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉，胡椒粉，料酒，噴鼻油，白糖，蠔油，蒜瓣，腌制半個小時。
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02
將排骨平均的裹上一層淀粉，注重，可以用筷子夾著，一塊一塊的粘上淀粉，盡量平均一些。
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03
籌辦一個土豆，洗凈去皮后，切當作滾刀塊兒，洗去淀粉。然后將切好的土豆碼在盤中。
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04
籌辦適量小米，提前泡兩個小時擺布，泡好之后，將水倒失落，將排骨逐個粘上小米，注重，盡量粘的平均一些。粘好之后，放在土豆上面。
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05
然后將盤子放入蒸鍋，年夜火燒開水，水開后，蒸一個小時擺布。
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06
蒸好之后，將盤子從鍋中掏出。
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07
將蒜苗切碎，撒在排骨上，甘旨的小米蒸排骨就做好了，真的是太好吃了。
- End
- 發表于 2018-04-25 00:00
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- 分類：健康生活
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