怎樣做美味的胡蘿卜西葫蘆芝麻煎餅？
胡蘿卜的營養價值非常高，具有清熱解毒，清肝明目的功效，西葫蘆的營養價值也非常高，含有豐富的膳食纖維，將兩者放在一起做煎餅，再撒上黑芝麻，非常好吃，今天小編想和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿卜西葫蘆芝麻煎餅？希望能夠幫助到大家。
東西/材料
胡蘿卜適量，西葫蘆適量，雞蛋適量，鹽適量，雞精適量，五噴鼻粉適量。
操作方式
-
01
籌辦適量胡蘿卜和西葫蘆洗凈后，用擦板擦當作絲，放入碗中備用。注重，胡蘿卜可以將皮去失落，西葫蘆不消去皮。
-
02
打入一個雞蛋，如許可以讓煎餅加倍營養。
-
03
插手適量面粉，面粉的量可以按照蔬菜的量來調整。
-
04
插手少許清水，再插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉，攪拌平均，注重，要攪拌當作稀糊狀，比酸奶稠一些。
-
05
鍋中放油，油熱后，將面糊倒入鍋中鋪平，攤當作圓形。
-
06
撒上適量黑芝麻，又都雅又營養。
-
07
小火慢煎，煎至兩面金黃。
-
08
裝盤就可以吃了，可以用刀切開，拿起來加倍便利，也可以抹上本身喜好吃的醬，如許加倍甘旨。
- End
- 發表于 2018-04-30 00:00
- 閱讀 ( 539 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章