面粉
炒面粉富含多種礦物質和植物卵白,除了有止瀉的功能還可以調度脾胃,彌補碳水化合物等。
那接下來我就來教教大師炒面粉若何做!籌辦一盆面粉,起一口鍋燒熱,鍋熱后倒入面粉。
開小火不竭的翻炒,否則輕易糊,等面粉炒到變色了,釀成微黃色,如許就是熟了,將面粉呈出冷卻。
面粉冷卻后,日常平凡吃的時辰用溫水沖泡,加上白糖攪拌平均,吃起來細膩又清甜!
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